Motivačný myšlienky na Nový rok - Stress Management pre nové decade.It Zdá sa , že každý rok sa stretol s rovnakým sklamaním za uplynulý rok , a potom dúfať , že nový rok . Zdá sa , že sklamanie za uplynulý rok sú v pomere k neistotám v minulom year.And tie neistoty sú všeobecne úmerné finančné a osobné straty utrpené v predchádzajúcom year.But , ak sme schopní žiť v prítomnom okamihu , osobné a finančné stráca nikdy ovplyvniť naše attitude.As príbeh pokračuje , psychológ robil hodnotu štúdiu pomocou dvoch desaťročné chlapcov . Jeden chlapec prišiel z pozadia dobre - to - do a ďalšie desaťročný bol z pozadia chudoby . Psychológ dal chlapca z pozadia v miestnosti plnej najmodernejších hračiek a chlapca od pozadia chudoby v miestnosti plnej rozbitých hračiek , dobre - to - do . Chlapci boli o samote po dobu tridsiatich minút , po ktorých boli zistené jeden chlapec veľmi sklamaný . Bol z rodiny dobre - to - do . Spýtal sa prečo on bol smutný , keď odpovedal : " Myslel som , že budeš mať nejaké nové a elegantné hračky - . Už mám všetky tie hračky " našli chlapca z pozadia chudoby vzrušene prechádza rozbitých hračiek a boli prekvapení . Pýtali sa ho , prečo bol tak vzrušený , a on odpovedal : " So všetkou touto kecy tu, tam musí byť niečo dobré niekde , a ja idem na to nájsť . " Nie tréning zvládanie stresu cvičenie môže mať lepší model . Môžete pridať to základné techniky zvládanie stresu , ako je hlboké dýchanie , vedomie svalov , cvičenie , a tak on.I rád spomínam na ten príbeh a často si prial , aby som mohol byť efektívnejší sám v prijatí tohto postoja na deň - to - day . V skutočnosti je to naozaj výzva , a ak každý z nás by si uvedomiť , že príbeh zo dňa na deň , boli by sme oveľa zdravší a šťastnejší . Samozrejme by ste si mohli myslieť , že je to nemožné , ale domnievam sa , že to je len vaša obmedzujúce presvedčenia , ktoré tvoria , že attitude.We odštartovať každý nový rok s nádejou a prísľubom , že nejakým spôsobom dostane na strane pásového o niekoľko mesiacov neskôr , pretože máme nedostatok motivačný thoughts.Ultimately odpoveď je pri vytváraní posun v našich postojoch , takže v stredu " blbosť " , alebo sklamanie , môžeme byť nadšení nájsť niečo good.From tréning zvládanie stresu základ , tam sú dve základné veci , ktoré stoja v ceste našej robí to : 1. Naše samostatne obmedzujúce presvedčenia , ako to zaslúži , alebo našou neschopnosťou robiť something.2 . Nedostatok používať afirmácie alebo nástroje pre rozvoj prosperity vedomie . Byť v prosperite neznamená , že sklamanie sa tak nestane , je to , že namiesto toho , aby sa utopil sklamanie , že namiesto toho budeme zarábať na them.How sa vysporiadať so stresom neistoty ? Odpoveď : Ako ste to na vedomie a rozhodnúť sa objať ju budete používať afirmácie prechádzať neistoty . Konečným výsledkom je , že namiesto toho , rád sa zbaviť minulého roka , že ste radi , a radi s minulým rokom . Váš pohľad na ďalší nový rok je rovnaký ako v každom z posledných 52 weeks.To posilniť svoje motivačné myšlienky sú tam dva pásiky /cd pre svojpomocných programov - prosperita a istoty , že bude mať významný rozdiel v každý váš deň - na deň life.Of samozrejme laser cutter slávnych rozlíšenie pre nový rok je , ako schudnúť a prestať fajčiť , alebo nejaký iný bolestného zvyk . Namiesto toho , aby robil to s nádejou , že niečo ako lieky alebo kokteily /guma robí to pre vás , pozrite sa na afirmácie - nie , že nebudete použiť aj koktaily alebo uznesenia gum.A New Years " , ktoré vám nesmie viesť na scestie je používať afirmácie - motivačný myšlienky - každý deň - oni vibrujú so zdrojmi , aby zdravie a prosperitu a preprogramovať svoje inteligenciu - . to najlepší druh tréningu zvládanie stresu , takže každý nový rok vám prináša to najlepšie z roku možnom < br > By : Richard Kuhns