môžete pripraviť zdravé a napriek tomu veľký a šťavnatý hamburger pre seba ! Buďte si vedomí toho , čo jete , a aby zdravé výber potravín pre seba , takže môžete uspokojiť svoje vlastné túžby a zároveň jesť zdravo zároveň . To je , keď z nerezovej ocele cedník príde vhod . Samozrejme , leanest mletého hovädzieho mäsa by najzdravšie voľbou pri nákupe pre vašu rodinu . Avšak , nie je to vždy v rozpočte , pretože je drahšie ako bežné hovädzie mäso . Vždy sa môžete znížiť tuky v pravidelných mletého hovädzieho mäsa o 50 percent alebo viac , s použitím nerezovej ocele cedník . Niekoľko jednoduchých krokov , ktoré vám môžu pomôcť odstrániť prebytočné tuky v mletého hovädzieho mäsa sú proste odvádzanie tukov tým , že jednoducho napínal cez nerezovej ocele cedník po vrkání to . Z nerezovej ocele by zdravšie voľbou , ako to môže vydržať vysoké teploty a znižuje pravdepodobnosť kontaminácie . Ďalší krok , ktoré vám pomôžu znížiť tuky je použiť dierovanou lyžicou a vyberte varené hovädzie mäso a položte ju na papierový obrúsok a nechajte tuky a oleje presakovať von . Okrem toho môžete použiť viac než umývadlom sitku a umiestnite hovädzie mäso v ňom , nalejte horúcu vodu cez hovädzieho a nechajte odkvapkať po dobu približne 5 minút pre tuky kvapkať priamo do drezu . Môžete si opakujte tento krok znovu pre lepšie výsledky . Po ktorom , pridať nejaké bylinky alebo korenie a vyberte grilu hovädzie mäso miesto vyprážanie je
By : . Joanne Gladwell