Spanie pohodlne nie je luxus - je to right.Too často , ľudia kupujú matrace súbor , ktorý nie je vhodný pre svoje telo , pretože je potrebné sa držať v rámci rozpočtu , je opustenie omámený a tuhý ráno . Ale vaše matrace Televízor by nemal byť doslovný bolesť v zadnej časti len preto , že je potrebné , ako ušetriť peniaze . Straty komfortu pre cenovú jednoducho nie je prospešný spôsob , ako dostať dobrý nočný rest.Owning nedostatočnou matraci nastaviť naozaj nemá vplyv na vaše duševné a fyzické zdravie . Všeobecné bolesti , nespavosť a bolesti chrbta môžu byť spôsobené tým , spanie na zlé matraci . Tiež spanie na zlé matrac môže bolesť ešte horšie pre tých , ktorí sa s problémom späť . Predstavte si to teraz : Prebudíte sa s krku napäté a tuhé , dolnej časti chrbta boľavé a nohy napäté . A bez ohľadu na to , ako veľmi sa pretiahnuť , si jednoducho nedokážem striasť napätie z vášho tela , a pre zvyšok dňa , ste na hrane , a to nie je spôsob , ako spať - alebo žiť . Vzhľadom k tomu , nájsť najlepšie matrac je z veľkej časti založený na osobnej preferencii , ak si nie ste 100 percent istí , ktorý typ je pre vás lepšie , je odporúčané si pohovoriť so svojím lekárom . Váš lekár vám môže dať nápady a návrhy na matrac , ktorá vám poskytne správne množstvo chrbta a krčnej podperou . Pamätajte si , že neexistuje jeden typ matraca a spať pozície , ktorá bude stačiť , takže hovoriť s lekárom môže nasmerovať vás správnym smerom pre nájsť ten , ktorý vám vyhovuje best.Another trik na nájdenie správneho matraca pre vaše telo je vziať to na testovaciu jazdu . Po prvé , sedieť na matraci okraji a všimnite si, ako vaša váha je podporovaná pri potopiť . Nemalo by byť bolesť sa dostať dovnútra a von z postele . Mali by ste sa tiež vrátiť do matraca a všimnite si , ako to podporuje vaše telo . Ak ste stuhnutý po ktorý tam v rovnakej pozícii po dobu niekoľkých minút , a potom odísť od neho , že to nie je pre vás . Tiež, zatiaľ čo testovanie potenciálnych matrace sadu , pohybovať sa v posteli , menia svoje pozície , aby skontroloval hladinu podpory v každom režime ( vyskúšať rôzne polohy na spanie , rovnako ako na chrbte , boku alebo na bruchu , a iné non - pokojovej polohy , ako je sedenie ) . Nezabudnite skontrolovať svoju životnosť a kvalitu . Chcete niečo , čo bude trvať niekoľko rokov , ako dobrú sadu trvať až osem rokov ( nezabudnite otočiť matrac každých šesť mesiacov tak , aby rovnomerne opotrebováva ) . Ak ste pripravení sa porozhliadnuť po novom matraci , pozrite sa na zoznam nižšie pre tri typy cenovo dostupných sád , ktoré môžu byť priamo vhodné pre vaše telo a budget.Serta Perfektné Sleeper Eurotop Bronze výročia kráľovnej MattressThis matrac ponúka Serta podpis plyšové Pillo - Fill vlákno , ktoré je navrhnutý tak , aby " dýchať " vonku teplo a vlhkosť , silnú vrstvu Visco Memory formulár , ktorý je veľmi citlivý a prežíva povrchové napätie na tele , a päť - pásmový Comfort vankúše , ktoré sú stovky jednoznačne pásmové 3 - palcový vankúša , ktorý poskytuje hlboké kontúrovanie do všetkých častí tela , sa zameriavajú na kľúčové tlakové body pre menšie sústruženie a hádzať a vytvorenie väčšej hmotnosť disperzie . Serta Perfektné Sleeper " Shea " EUROTOP kráľovnej Matrac SetThis matrac má všetko , naozaj . Je vybavený Nano - Stain Terminator Fabric Protector , Serta patentovaný Advanced Comfort deku , ktorá zaisťuje odpruženie celého tela , Pillo - Fiber , Zone spletitý pena , ktorá poskytuje väčšiu úľavu tlaku na ramená a boky a Tri- pásmový technickú podporu formulári , ktorý pracuje s innerspring k uvoľneniu tlaku a je viac podporovať v matraci " uprostred . Kontinuálne podpora innerspring ponúka posturized centrum , ktoré poskytuje stred tela tretí so zvýšenou podporou . Tiež predstavuje robustný Celkom okraj Foam zapuzdrenie , čo zvyšuje podporu po " okraj matraca a poskytuje trvalú pevnosť ( jeho rozšírenému plocha na spanie bráni hrany " roll - off " ) . Čo je lepšie o matrac ? Má stable - základné Double Beam Foundation , ktorá podporuje cez matrac " zdola pre dlhú životnosť , a izoluje vplyv pohybu spánku partnera , takže ste undisturbed.Serta Pedic " Cejlón " EUROTOP Plný Matrace SetThis matrace ponúka vankúš - ako komfortné vlákna, ktoré umožňujú matracu dýchať a vlastné forma podpory , ktorá pracuje s innerspring , a jeho zložitá konštrukcia zmierňuje tlak , znižuje vyhadzovanie a sústruženie , vytvára veľmi priaznivé mattress.Buying právo cenovo dostupné matrace sadu pre vás vyžaduje trochu zábavy a upokojujúce výskum ( kto nemá rád ľahu a zatvárajú oči , keď vyskúšanie matraca v obchode ? ) , ale ak ste ochotní venovať čas nájsť ideálny matrac pre vaše telo a rozpočet , nájdete na ktorý opustí vás . svieži a pripravení , aby sa v deň, keď sa prebudíte
By : Chris Martin