| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako na vzduchu do bytu

    Ďalšie jednoduchý , ekologický spôsob , ako žiť zelené a zdravé , je pravidelne vysielať z vášho domova . S využitím týchto rutinných únikov von znovu použiť , znečistené ovzdušie , a nechá vo vani čerstvého , čistejší vzduch . Ak nie je dosť vonkajší vzduch dostane do domu , zaváňali znečisťujúcich látok a prchavých organických zlúčenín ( VOC ) sa môžu akumulovať a stúpať na úroveň , ktorá môže predstavovať zdravotné a komfort problémy , ako sú zvýšené alergény a astmatické záchvaty . Vysoká teplo a vlhkosť tiež prispieť k problému vnútorných látok znečisťujúcich ovzdušie . Začnite tým , že kontroluje systém cirkulácie vzduchu vo vašom dome . Začnite s čistým , up - to - date , energeticky efektívny ventilačný systém . Počet mechanických ventilačných systémov vstavané do domovov úspešne a trvalo cirkulovať vzduch . Mnohé domy majú aj vonkajšiu montáž ventilátorov , ktoré občas odstrániť vzduch z jednej miestnosti , a zložité vzduchotechnických systémov , ktoré používajú ventilátory a potrubia prácu neustále odstrániť vnútorný vzduch , zatiaľ čo filtrovanie v klimatizovanom vonkajšieho vzduchu . . ( Tip : Jedná sa o klimatizačné jednotky ) Okrem mechanických procesov , tu sú dva jednoduché , domáce vetracie metódy schválené alergici a environmentalists.1 . Pasívne metóda : Vyberte popoludní, keď je teplota nad bodom mrazu , vypnite zdroj tepla ( v prípade potreby ) , otvorte okná a nechajte váš domov , aby vzduch von na hodinu a pol . Ak ste doma , otvorte viac okien alebo dverí . Nepoužívajte variť nič . Nechajte dom dýchať na chvíľu , bez plytvania veľa prírodných energy.2 . Aktívny metóda : Rovnako ako názov napovedá , tento vetranie - out prax vyžaduje viac úsilia . Opäť vyberte popoludní , keď je teplota nad bodom mrazu . Okrem vypnutie všetkých zdrojov tepla , uhasiť všetky krbu alebo kachlí ohňa a zatvorte všetky komíny . ( Ak máte vykurovať svoj ​​domov neuzavretých pece , kachle alebo krb a zdroj vzduchu je váš domov , môžete použiť iba pasívny spôsob . ) Začnite tým , že inštaláciu ventilátora v okne alebo v podkroví , aby vyčerpať vzduch . Vyčistite svoj ​​domov dôkladne , a nosiť masku pri vysávaní . Po vyčistení , otvorí sa okno , kde nie je umiestnený ventilátor , a potom otvorte okno s ventilátorom a zapnite fan.Go do inej miestnosti a otvoriť okno , a potom sa vrátiť k pôvodnému miestnosti s otvoreným oknom , a zavrieť to . Pokračujte v tom , kým ste následne urobil každý izbu , ale posledný otvorené okno . Vráťte sa späť do ventilátora , vypnite ho a zavrite okno . Späť na záverečné miestnosti a zatvorte toto okno . Výhodou tejto aktívnej metóda je , že menej domov energie je zbytočný , a ak je to zima , aj keď nad bodom mrazu , dom ohrieva rýchlejšie ako pri použití pasívne metódy . Ďalšie tipy na trvalo udržať váš domov je vnútorný čističe vzduchu : zníženie počtu VOC žiaričov , ako sú drevo nábytku a vinyl sprchové závesy . Používajte iba nízku alebo - no - VOC farby . Odstráňte čistiace prostriedky , ktoré uvoľňujú toxíny do vzduchu , znovu znečisťujú ho , použite domáce čistiace prostriedky . Nefajčím indoors.Just premýšľať o tom , ako dobré to je , ísť von nadýchať čerstvého vzduchu po tom , čo bol zatvorený vnútri . Váš domov sa cíti rovnakou way.For viac tipov na zábavu a jednoduchý spôsob , ako udržať váš domov čistý a zdravý navštívte naše Denver upratovacie služby webovej stránky a preklikať sa na blogu
    podľa : . Yelena Gertsenova