Ako vytvoriť váš Aromaterapia

Aromaterapia je proces teší určité vône , ktoré sa bežne používajú v vonné sviečky a kúpeľové soli . Mnohí si to neuvedomujú , ale niektoré vône má upokojujúci účinok a umožniť jednotlivci cítia viac uvoľnene a bez stress.Creating svoje vlastné kúpeľové soli je skvelý spôsob , ako si aromaterapia doma . Prekvapivo , kúpeľové soli sú veľmi cenovo dostupné , aby sa a nevyžadujú žiadne agresívne zložky . V skutočnosti , hlavné ingrediencie v kúpeľové soli sú jedlá sóda , soľ a Epsom soli . Každý z nich sa bežne vyskytujú v miestny obchod s potravinami , alebo obchode , a sú bezpečné pre použitie . Niektoré kúpeľové prípravky , ktoré sa nachádzajú vo svete maloobchodu , môžu obsahovať agresívne látky , ktoré by mohli dráždiť pokožku . Výhodou pre vytváranie svoje vlastné kúpeľové soli použiť ako aromaterapia , však zabezpečí, že budete vedieť , ktoré zložky sa ísť do výrobku a pokoj , s vedomím , že sú bezpečné use.Individuals môžete vytvoriť svoje vlastné aromaterapia kúpeľové soli podľa počnúc veľkej mise a lyžicou alebo iným obdobným nástrojom . Ďalším krokom je pridanie 3 šálky Epsom soli , 2 šálky jedlej sódy a 1 šálku kuchynskej soli do misy . Jednou zo zložiek sú pridané , začínajú miešať ich s vašou rukou alebo lyžicou . Po miešaní je kompletný , pomaly sa pridá potravinárske farbivo do zmesi . Normálny potravinárske farbivo bude fungovať dobre a mali by byť pridané v závislosti na farbe , ktorú preferujete vaše kúpeľové soli sa . Pridanie viac kvapiek stmavne farbu a dodáva menej bude to mäkšie . Niektorí jedinci si miešanie farieb , aby si jedinečný odtieň , ale táto zmes by malo byť vykonané pred uvedením sfarbenie do misy s iným ingredients.The Posledným krokom je pridať éterické oleje , kým nie je dosiahnutá požadovaná vône . Najlepší spôsob , ako určiť , kedy vôňa je perfektná , je jednoducho pomocou svoj ​​vlastný úsudok . Kúpeľové soli by mal byť silno voňajúce , aby bolo možné pre menej solí, ktoré majú byť požadovaných pre každom kúpeli , ktorá im umožní vydržať longer.Using kroky a zložky ako je uvedené vyššie , môžete tiež použiť misku s vekom a pomiešajte , potravinárske farbivo a esenciálne oleje , kým sa dokonale miešajú . To vám ušetrí čas , od miešania , ale inak , postup vytvárania vlastných aromaterapia kúpeľové soli je same.Another obyčajná forma aromaterapia je použitie vonných sviečok . Populárne vône patrí vanilka , levanduľa , škorica , atď Tieto sviečky sa bežne vyskytujú v každom obchode , on - line špecializovanej predajni a na remeselné trhy . V závislosti na veľkosti sviečky , môže vonné aromaterapia sviečky trvať až jeden týždeň s obmedzenú dobu horenia . Odporúča sa , aby jedinci vyberte sviečku , ktorá sa otriasol , aby sa zabránilo horúci vosk odtoku a /alebo potenciál pre plamene , ktoré prichádzajú do styku s okolitých predmetov
By : . Kristopher Mckee