| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako si vyrobiť Grocery List

    Je to nevyhnutné , aby sa zoznamy , ak chcete , aby sa zorganizovali . Jedna vec , ktorú často prehliadaná pri zoznamu má byť v mieste, kde je zoznam spojené s Napríklad ak chcete vytvoriť zoznam pre získavanie potravín ( nákupné zoznam ) , potom je najlepšie ísť do kuchyne , aby zistili , čo sa vlastne needed.When robiť nákupný zoznam, prvá vec , ktorú musíte urobiť , je zistiť účel zoznamu . Pripravujete zoznam pre jednu jedlo ? Je to týždenné alebo mesačné nákupné zoznam ? Ak ste sa chystá urobiť výlet na trh pre určité jedlo , prečítajte si recept a určiť ingrediencie potrebné na prípravu , aby jedlo . Pozrite sa do vašich skríň a chladničkou vidieť , ak máte niektoré alebo všetky zložky . Porovnajte to , čo máte s tým , čo je na recepte a potom sa zoznam položiek , ktoré nemajú . Tieto položky bude váš nákupný zoznam. Môžete tiež pridať ďalšie ingrediencie , aby vaše jedlo chutnejšie . Napríklad , ak chcete pridať cibuľu , alebo cesnak alebo nejaké iné korenie skontrolujte, či máte tie na ruke , ak nie pridať do svojho list.For týždenné alebo mesačné nákupy , začať sa pripravovať na zoznam dopredu . Vždy majte spustený zoznam pripojený k chladničke , v kalendári alebo v nejakej inej " ľahké sa dostať " na miesto . Zaveste ceruzku alebo značku na zozname , takže nemusíte hľadať niečo na písanie , keď si niečo zapamätať . Hromadné položky , ako sú cukor , zemiaky , mlieko by mali byť kúpené v množstve , ktoré sú zvyknutí denne . Keď sa dostanete až k bodu , kde je 1 /3 alebo ¼ množstva vľavo , napíšte ho na list.If máte špeciálne príležitosti , ako sú narodeniny alebo špeciálne večere , poraďte sa so svojím menu . Uistite sa , že máte množstvo , čo ingrediencie , ktoré potrebujete pre prípravu týchto jedál . Tiež zistiť , o osobitné požiadavky z vašej rodiny , pridať ich do zoznamu . Myslieť dopredu , budete zbaviť stresu , keď ide do obchodu . Niektoré potraviny strán môžu byť zmrazené vopred, takže nemusíte tak tvrdo pracovať na varenie na týždeň na party.Don ' t zabudnúť pridať množstvo vašich list.Sometimes ľudia zapísať iba názov položky , a že naozaj nestačí . Každá položka by mala uviesť sumu, ktorú je potrebné kúpiť . Nekupujte príliš veľa potravín , ktoré môžu zhniť alebo inde to bude ísť do odpadu . Budete chcieť pozrieť na ďalšie oblasti vášho domova taky . Pozrite sa na vašich produktov papiera a čistiace prostriedky . Ak ste na diéte , nezabudnite pridať položky , ktoré vás baví jesť , a ktoré vám pomôžu vo vašom chudnutie podniku . Zoznam položiek , ako je dohromady a pokúsiť sa udržať veci vo vzore prúdenia s trhom , kde nakupovať . Týmto spôsobom nebudete musieť skenovať cez zoznamu niekoľkokrát v supermarkete . Začnite na jednom konci obchodu a prácu si cestu na druhý koniec . To šetrí čas a zabraňuje späť sledovanie
    By : . Ginger Myers