Buď svetlo !

! Buď svetlo Prečo postaviť zimnú záhradu ? Tak nás to povzbudzuje tráviť viac času na slnku , a to rozhodne bolo preukázané , že majú mnoho významných výhod . Život vo Veľkej Británii sme bohužiaľ schopní stráviť veľa dlhých hodín vonku ako naše počasie je priaznivejšie pre vnútorný život . Našťastie zimnej záhrady sa nám umožňujú kompromisu do určitej miery . Posedenie v krásnej slnečnej sklenenej miestnosti robí zázraky pre dušu - a to je dôvod , prečo : Vitamín D je dôležitý pre zdravú výživu a je prirodzene tvorí v našom tele , keď sme vystavení priamemu slnečnému žiareniu . Dôvod , prečo je tak dôležité , je to , že vitamín D pomáha telu vstrebávať vápnik a udržiavať správnu hladinu fosforu , ktoré sú rozhodujúce pre silné kosti , zdravé zuby a pružných spojov . S pribúdajúcim vekom sa tento proces sa stáva menej efektívna , a tak , že je potrebné pre slnečné svetlo skutočne increases.Sunlight preto môže skutočne znížiť riziko artritídy , bolesti chrbta , osteoporóza , niektorých druhov rakoviny a najviac bolesti kĺbov . Okrem toho vitamín D zo slnečného žiarenia zvyšuje imunitu . Výskum ukazuje , že i len byť na slnku hodinu týždenne môže difference.Although vitamín D je tiež nájdený v rybách , vajciach a mlieku , tam je niečo veľmi upokojujúce o posedenie na slnku . To robí zázraky pre telo , ale tiež robí zázraky pre dušu . Verím , že to je víťazstvo combination.So pri posudzovaní pridanie konzervatórium do svojho domova si vziať čas na výber spoľahlivého konzervatórium návrhára . Budú schopní vám poradiť na najlepších dostupných možností , ktoré vám umožní vytvoriť prostredie , ktoré vám pomôžu urobiť najlepšie možné využitie slnka
By : . Dave John Smith