Ako bojovať proti nástrahám z postele zdieľanie

Zdieľanie postele so svojím partnerom , môže byť videný ako konečný znamenie romantické blaženosti , ale smutným faktom je , že pre mnoho párov to môže byť príčinou veľkých problémov . Problémy , ako je silné chrápanie , prikrývka - svinský a nezlučiteľných pozícií na spanie môžu pokojný spánok nemožné - čo môže byť jed v dlhodobom horizonte relationship.There sú spôsoby , ako bojovať väčšinu z týchto problémov , aj keď . Prvým krokom by malo byť , že majú úprimný rozhovor s vaším partnerom o otázkach máte . Vyhnite sa umiestnenie vinu - naprostá väčšina nepríjemných spánkové návyky , ako je chrápanie a váľali príliš veľa , nemôže byť helped.If máte problémy s osobný priestor , mohli by ste mať prospech z väčšej postele . Ak vy alebo váš partner rád rozložiť v spánku , alebo majú tendenciu sa pohybovať , upgrade zo štandardnej dvojlôžková izba s manželskou alebo king size by mala poskytnúť vám obom s dostatkom space.Another jednoduché riešenie , ktoré prekvapivo málo ľudí si myslí , je vymeniť dvojitou prikrývku s dvoma singlami . Týmto spôsobom môžete aj naďalej zdieľať svoje postele , ale keď príde čas ísť spať , už nemusíte starať o perinou - svinský alebo mláti končatín . Prítulný spoločne pod jednou perinou môže zdať ako romantického ideálu , ale faktom je , že to jednoducho nie je praktické pre každý pár , a to by mohla byť ideálny kompromis , aby vám zabránil , aby museli siahnuť k samostatnej beds.Heavy chrápanie môže byť zložitejší problém , ale ak je to naozaj neznesiteľné , potom to stojí za to vyhľadajú lekársku pomoc , sú často opatrenia , ktoré môžu byť prijaté k boju proti problému . Napríklad niektoré ťažké chrápanie je výsledkom alergie alebo nadváha . Ak je to váš prípad , je niekoľko jednoduchých zmien životného štýlu by mohlo byť všetko , čo je potrebné na zabezpečenie životnosti blaženého spánku pre vás oboch
By : Olovin kniežacieho