| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • 7 Metódy pre kancelárske stoličky bezpečnosť

    Kancelárske stoličky nikdy , že zlovestný pohľad v ňom ( dobre , možno s výnimkou tých kancelária herných stoličiek , ktoré sa zdajú byť pomocou tohto sveta ) . Oni sú tak nevinné a nudné , že ľudia nikdy spojená je , že zdravotné problémy a bezpečnostné riziká . Dalo by sa pozrieť teraz na svoje vlastné pracovné stoličky a nebudú presvedčení , ale v skutočnosti , kancelárske stoličky môže skutočne spôsobiť zranenie Každý vie , že práve teraz asi najčastejšie problémy , preukázateľne pracujúci muža kancelárii sú pravdepodobne vplyv ! zlé pracovné stoličky . Tieto problémy sú nesprávne držanie tela a zlé krvný obeh nakoniec spôsobuje bolesti chrbta , stres a únavu . Avšak , tieto vnútorné zdravotný stav nie sú len položky , mali by ste dávať pozor for.Besides tie uvedené vyššie , to , čo by ste mali byť vedomí sú možné riziká , čo zranených , zatiaľ čo sedí na kancelárskej stoličke . Áno , môže byť tiež v ohrození , aj keď sedíte pomocou ergonomicky správnej stoličky . Môžete byť tiež v nebezpečenstve , sedí na plyšové výkonnej stoličku . Ak chcete zabrániť nich nasledovať túto radu o tom , ako byť v bezpečí , zatiaľ čo sedí na kancelárske chair.1 . Nenakupujú stoličky , ktoré vyzerajú wobblyWhen hľadáte nové pracovné stoličky , nie len pozrieť na cenu , ale jeho podporu tiež. Kedykoľvek je to možné , vyhľadávať stoličky , ktoré majú 5 nohami základňu . Tiež starostlivo skúmať kolieska a kolesá . Pozrite sa , či sú dostatočne odolné , aby vysporiadať s váhou . Oni musia byť tiež veľmi pohodlne na základňu . Preventívnych opatrení , vždy celú spodnú kancelárske stoličky k floor.2 . Prestaňte byť tvrdohlavý a študovať manualWhen montáž stoličky , väčšina z nás majú tendenciu " sledovať naše srdce " a montujeme , ak sme robili to v posledných rokoch . No , rad z vás môže mať , ale to nie je na škodu čítať návod a postupujte podľa pokynov , môže to ? Uistite sa , že všetky kusy sú umiestnené v ich správnych miestach . Môžete si všimnúť , skrutka k dispozícii , itrrrs pravdepodobné , že dva alebo viac oddielov nie sú úplne zoskrutkované , tak náhradné skrutku . Tiež sa uistite , že každý jeden z koliesok alebo koliesok sú správne vložené do base.3 . Vyberte si na základe svojej poschodí surfaceMost kancelárske stoličky majú kolieska alebo kolesá , a preto sa ideálne používa pre koberce a tvrdé povrchy . Kolesá nemusia byť tak ideálny pre príliš hladkých podlahových plôch , čo by mohlo spôsobiť zranenie . Dlažba však môže požiadať o mäkšie kolieska , aby nedošlo k poškodeniu podlahy . V prípade , že si nie ste istí výberom základne váš pracovný stolička by mala mať , požiadať o radu od predajcu , alebo dokonca manufacturer.4 . Pozrite sa na miestach s predsedom regularlyJust ako každej investície , ktoré robiť , máte tiež pravidelne udržiavať , ako sa vaša kancelárska stolička robí . Skontrolujte , či všetky časti svojich pracovných stoličiek pre zhruba každých 6 mesiacov . Určite, či budú aj naďalej dobre a pevne pripojené . Ak zistíte , že poškodené časti , mohli by ste mať je nahradiť zbrusu nové . U kancelárskych stoličiek , ktoré sa používajú viac ako 8 hodín denne ( stoličky v nemocniciach a tak podobne , ktoré sú používané dvadsať štyri hodín denne ) , môže mať úplne nahliadnuť aspoň každé 2 months.5 . Nastavte kreslo podľa bodyVirtually všetky formy stoličky prísť s niektorými úpravami , aby sa zmestili vaše meranie tela . Ergonomické stoličky v podstate skóre veľmi najlepšie v týchto aréne , ale pravidelné kancelárske stoličky môžu mať prispôsobené príliš . Výšku sedadla je možné ďalej upraviť podľa toho , aký vysoký je užívateľ . Plachta možno tiež upraviť , aby sa zmestili preferencie užívateľa . Rovnako tak väčšina pracovisko stoličky prísť s kontrolou napätia , ktorý umožňuje stoličku , takže môžete kompenzovať rôzne telesné hmotnosti jeho users.6 . Stolička nie je raketová loď , ani to môže byť hojdacia boatFor kričí nahlas , bez ohľadu na to , ako veľmi sa snažíte , bude vaša kancelárska stolička nelieta na Mesiac . Alebo plaviť po moriach . Alebo oboje . Mimochodom , ide o to , snažíme sa pobaviť pomocou nášho stoličky , isté, že by to mohlo zvládnuť tlak dávame , nie vedieť , že nie , to by nebolo . Keď sedí vo svojej kancelárii , zvyčajne neopierajte alebo nakloniť stoličku príliš dozadu , že predné kolesá sú už začal . To je kancelárska stolička by mala klesnúť späť , poškodenie stoličku a poskytuje tak vážne späť pain.The To isté platí pre naklonil sa príliš ďaleko dopredu , až sa zadné kolesá sú zdvihnuté hore a beh . Technicky presne môže stať to isté , pretože prvý príklad , ale teraz si na podlahe tvárou prvé miesto späť ako prvý . Musíte mať na pamäti , aby vždy každý z nôh na podlahe . Ak nemôžete pomôcť , ale hojdať na stoličke , kúpiť stoličku so všetkými najlepšie náklonu function.7 . Nenechávajte elektrické spotrebiče na itThis platí najmä pre kancelárske stoličky s látkovým poťahom . V prípade , že budete opustiť akýkoľvek elektrický spotrebič na to , že môže dôjsť k prehriatiu a požiaru môžu používať . Môžete si myslieť , kto na tejto planéte by odísť elektrický spotrebič na stoličke ? No , prehodnotiť túto myšlienku , pretože som videl , ako položíte mobil a fotoaparát na sedadle , zatiaľ čo oni sú spoplatnené
    By : .