Dať dar Fitness

Už ste niekedy daný niekoho dar zdravie a fitness súvisí , len aby mal príjemca sa urazil , pretože sa predpokladá , že hovoria , že potrebujú schudnúť , alebo si v lepšom stave ? Ver mi , je to škaredé . A tí , ktorí si najšialenejšie sú tí , ktorí to potrebujú najviac ! Tu je niekoľko tipov pre zdravú dar - dávať tejto sezóne , ktoré vám pomôžu dať pekný darček , pri zachovaní vášho vzťahu s recipient.First , pochopenie výhod pravidelného cvičenia si budete môcť zdieľať darček s niekým v duchu lásky a záujmu o ne . Ak príjemca môže pochopiť hľadáte pozor na ich najlepšom záujme a chcú im žiť dlhší a zdravší život , bude dar byť dobre prijatý . Dôsledkom tohto prvého bodu je poskytnúť fitness darček pre niekoho , kto už pozná význam zdravej činnosti v ich life.Second , vyberte darček , ktorý môže byť tiež použitý , keď človek nie je " cvičenie " . Pekná športové hodinky , napríklad , možno nosiť ako bežné digitálne hodinky na pravidelnom základe , a potom kopnúť do časového kolesá , alebo držať krok , keď je osoba , ktorá pracuje mimo . Monitory srdcovej frekvencie možno nosiť bez hrudný popruh vysielača , podobne poskytuje pravidelné funkčnosť športové hodinky , kým sa užívateľ potrebuje , že srdcová frekvencia measurement.People láska high - tech gadgets . Najmä muži . Takže tretí bod , je nájsť niečo , čo používa nový alebo inovačné technológie . V oblasti zdravia a fitness svete , existuje niekoľko produktov , ktoré sa zmestia tohto zákona . Timex robí neuveriteľné rýchlosti a vzdialenosti jednotiek , ktoré využívajú GPS technológie poskytnúť konštantnú odpočty na rýchlosť , vzdialenosť , tempo a viac . Novšie jednotky tiež prísť s monitormi srdcového tepu a môžete posielať všetky dáta do samostatného rekordéra jednotky , ktoré možno stiahnuť tréningové dáta , aby vaše PC.Perhaps nikto kladie high - tech na zápästie jednotky lepší ako fínskej firmy Suunto . Ich náramkových počítačov sú najvyššie vo vzdelávacích zariadeniach multi - funkčné . Oni siahajú od jednoduchých funkcií , ako je čas , dátum , stopky a na pokročilejšie výške , teplote a EPOC ( nadmerné post - cvičenie spotreby kyslíka ) . Suunto dokonca robí jednotky , ktoré udržia vaše golfové skóre , a merať rýchlosť vášho swing.Finally , vybrať niečo jednoduchého , že môžu byť stálou pripomienkou , aby sa viac pravidelnú fyzickú aktivitu , než príjemca je v súčasnej dobe dostať . Krokomer je skvelý nástroj pre motiváciu , ako to neustále pripomína , aby ste sa viac krokov za deň . Počítať krokomery kroky , vzdialenosť , kalórie , čas a oveľa viac ( v závislosti od modelu ) . Človek môže pod jedným z ich pása a ísť po celý deň , či už zámerne " cvičenia " , alebo nie , a sledovať ich effort.Whatever zdravie a fitness darček sa rozhodnete dať v tejto sezóne , byť istí , pomôžete príjemcu žiť lepší a zdravší život . To je naozaj " dar , ktorý neustále dáva . "
By : Matt Goodway