Zdravé darčeky pre Deň otcov

Výber správnych doplnkov nie je ťažké . Väčšina zdravotných dodáva predajcovia zviazaný niektoré z najviac základných vitamínov a doplnkov v jednom špeciálnom balení ( ktoré sa zvyčajne nazývajú " štartovacie sady " ) a sú špecificky cielené pre mužov . Byť zdravotné odborníci , oni vybrali doplnkov , ktoré môžu pomôcť otec dosiahnutie optimálneho zdravia . Dobrý zväzok by mal obsahovať aspoň nasledovné : multi vitamíny , doplnky a chráni prostatu , doplnky na ochranu srdca , AntioxidantsSo podnikom , ktoré boli identifikované rôzne podmienky, ktoré dostane ochranu z týchto doplnkov , poďme preskúmať špecifické doplnky a ich Základná charakteristika : Multivitamíny - pojem sám o sebe naznačujú , že sú vyrobené z niekoľkých druhov vitamínov v jednom . V podstate myšlienka je , že dostanete trochu od všetkého . Majte na pamäti , že aj keď nie všetky multivitamíny sú stvorení sebe rovní , dalo by sa povedať . Prinajmenšom , dobrý multivitamín by vám mal poskytnúť časti vitamínov A , rodina B , C , D a E. Každý z týchto vitamínov slúži jedinečný účel , pre telo a health.Vitamin A poskytuje pre dobrý zrak a zdravé kože . B rodina vitamínov tiež prispieť k zdravšej koži až na zlepšenie metabolizmu a imunitného systému . Vitamín C zaisťuje pevnosť šliach a väzov , ako aj urýchlenie hojenia poškodenej alebo modriny kožu . Ako ľudia starnú , ich kosti stávajú krehkejšie , a to je miesto , kde vitamín D vypovedaciu Spoločne s vápnikom , ktoré pomáhajú rozvíjať silné kosti a zuby . Vitamín E je už dlho bol identifikovaný ako stres buster . Ale okrem toho , že tiež pomáha riadiaci cholesterolu z tvarovania plak , ktorý upcháva tepny a bráni prietoku blood.Saw Palmetto - to je malá obyčajná , ktorá rastie v hustých húštinách . To produkuje ovocie , ktorého výhodou je ochrana proti močových ciest a genitálií problémov . Práve tieto vlastnosti sú užitočné v oblasti ochrany proti zníženiu rizika rakoviny prostaty . Hoci výrobcovia predávať Saw Palmetto k mužovi , to je považované za všeobecne bezpečné pre ľudskú spotrebu ženy . Existujú však aj tí , ktorí neodporúčajú užívať ho tehotné a dojčiace women.Omega 3 - to sú polynenasýtené mastné kyseliny nájdené v tkanivách rýb , ktoré plávajú v najhlbších a najchladnejších častiach oceánov . Oni sú tiež nájdené v niektorých rastlinných zdrojov . Vedecké štúdie z posledných rokov súvisí mastných kyselín omega 3 , na zníženie rizika vzniku srdcových chorôb . Mastné kyseliny v Omega 3 sú tiež známe ako EPA a DHA . Tieto mastné kyseliny bolo zistené , že posilnenie učenie schopnosti u detí . Tu je to doplnok , ktorý ťažiť aj otca a deti Antioxidanty - to sú prírodné látky nájdené vo väčšine rastlín . Ich hlavnou funkciou je pôsobiť na voľné radikály , ktoré sú škodlivé pre telo . Voľné radikály sú poškodené molekuly nachádzajú v bunkách ľudského tela a sú príčinou rakoviny . Úloha antioxidanty " je napraviť škody , ktoré cause.Although vitamíny a doplnky sú bezpečné pre každého , trochu vedomosti o tom , čo si dať vnútri vášho tela ide dlhú cestu . To možno vykonať pomocou výskumu alebo konzultáciu odborníka . Či tak alebo onak , je úplne fine.The Informácie tu uvedené je len malá ukážka z výhod , ktoré poskytujú zdravotné doplnky . A pretože otcovia sú zvyčajne zaneprázdnený a nemôže byť obťažovaný tým , že skúma , budú musieť vám poďakovať za vašu znalostí im dar dobrého zdravia na deň otca
By : . Percy Pryde