Vedenie Halloween Diéta vzniknutú škodu na minimum

Ak sa snažíte , aby sa zabránilo sladké sladkosti , a to buď schudnúť , alebo jednoducho mať zdravšie Halloween , môže to byť strašný problém . Žiadne ďalšie noc v roku sa v porovnaní s množstvom sladké pokušenie , ktoré sú k dispozícii , v skutočnosti , väčšina činností Halloween stredu okolo cukroví . Pred spustením kričal tento Halloween , tu sú niektoré návrhy na obmedzenie cukru overload.Choose zdravšie choicesInstead uvedenie všetkých zameraním na cukrovinky , ktoré sa dostali na Halloween , prečo nie dať niektoré so zameraním na zdravšie alternatívy ? Napríklad , mať kostým party , vytvoriť Halloween remeslá , majú strašidelné lov , alebo sa zúčastniť jedného z alternatívnych strán , Halloween alebo festivaly , ktoré sú často ponúkané cirkví . To dáva deťom zábavné veci robiť na Halloween miesto ísť trik - alebo - ošetrovať . Ak chcete, aby trik - alebo - ošetrovať v rutine , ale majú strach o cukre , prečo nie rozdávať dobroty , ktoré nie sú pečivo? Často sa deti budú rovnako spokojní s hračkou alebo iné položky dané miesto cukroví - samolepky , ceruzky , alebo dokonca jednotlivé porcie občerstvenia si môžete byť zdravší alternatívy k candy.Limit sa intakeChances sú , aj keď sa budete snažiť o zdravší Halloween v svoj vlastný domov , niekde pozdĺž trate vaše dieťa príde domov s cukrovinkami tak ako tak . Existuje niekoľko stratégií , ktoré môžete použiť na likvidáciu . Niektorí rodičia sa nastaviť limit , koľko kusov je možné deň nejedol . Ostatné ponúkne obchod na cukrovinky pre hračky , alebo iné položky , ktoré bolo dieťa túži . Môžete si tiež kúpiť sladkosti späť za pár dolárov . Tieto alternatívy vám pomôžu dostať cukroví z dohľadu a zíde z mysle svoje children.Get zbaviť itIf ste tiež pokušenie Halloween cukroví , čo je skryté v zadnej časti skrine môže pracovať pre vaše deti , ale často nie vám . Ak nemôžete zvládnuť pokušenie mať to sedí vonku , nájsť spôsob , ako sa zbaviť toho . Freeze horká čokoláda má byť použitý v receptoch . Môžete tiež uložiť niektoré z mini čokoládových tyčiniek sa schovať do desiatu pre zábavné prekvapenie a teraz znovu . Rozsekať cukrárne a vytvárať cookies , poslať na susedov , seniorov , alebo učiteľom vášho dieťaťa . Alebo použite cukroví podplatiť niektoré susedstve dospievajúci do hrabanie svoje listy alebo sledovať deti pri spustení na store.Make to učenie opportunityHalloween môže byť dobrý čas hovoriť o správnej výživy a moderovanie sladkostí . Vysvetlite deťom , prečo chcete obmedziť ich sladké príjem , ale neberte to preč úplne , alebo býva na túto tému . Robiť to bude pokúšať je iba plížiť dobroty , keď si myslia , že sa nepozerá . Nechaj si to zábava a ukázať im , ako môžu zdieľať goods.Halloween nemusí byť všetko o sladkosti , ak budete mať čas , aby si trochu kreatívny a inteligentné rozhodnutie
By : . Roberto Bell