| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Stres - mas je hneď za rohom

    Prázdnin hovorí o vďačnosti a dávania . Ale to sa stáva ťažká úloha splniť , keď namiesto toho , baví s rodinou a priateľmi , ľudia preťaženia sa s zdedených tradícií a cítia sa zaviazaní dodržiavať rovnaké pravidlá . Výsledkom je stres , ktorý sa stal súčasťou rekreačných tradície cez years.To od vás dostať skľúčený " tradičné " dovolenky namáhanie , začať svoj ​​vlastný stres - voľný tradition.Consider dopyt po mnohých strán , pozvánok , ktoré budete potrebovať nie je nutné , aby sa zaviazali vôbec . Naučte sa hovoriť nie poďakovaním osoba , ktorá vás pozvala , a bez toho, prechádzajú rozvláčny vysvetlenie , proste rozhodnúť sa pre obyčajný, ale často efektívne " Už som si robil plány na tento deň . " Netreba im povedať , čo tie plány boli . Ale ak chcete , aby sa k tejto osobe , keď veci nie sú už hektický , môžete navrhnúť iný termín založený na vaše pohodlie . To by sa človek cíti lepšie , bez toho aby ste pocit , obligated.Scratch - off zoznam darčekov , ktoré by mohli vyčistiť promenádu ​​. Buďte kreatívny . Zvážte " Kris Kringle " , ktorý obmedzuje človeka kúpiť darček len pre osobu , ktorej meno on /ona je vypracovaný . Alebo si môžete kúpiť jeden darček , ktorý možno použiť v celej domácnosti , namiesto ich nákup jednotlivých gifts.Holiday pohľadnice sú nezabudnuteľné - a oveľa lacnejšie ako dovolená darčekový kôš . Vyberte si darčekové karty z charitatívnych inštitúcií , ako je UNICEF alebo Červeného kríža . Týmto spôsobom , ste vlastne robiť svoje príspevky na charitatívne skupiny vo cti osoby , ktoré posielate na Suveníry cards.Saying " nie" nechceného hosťa nemusí byť priama a vopred . Môžete vyjadriť vzrušenie cez príchod priateľa alebo príbuzného , ale môžu navrhnúť lepšie miesto , kde on /ona môže zostať . Je to oveľa jednoduchšie , aby sa nežiaduce hostí preč , než ako sa ich zbaviť . Potom, čo sú pod strechou , je to takmer nemožné , aby vysťahovať niekoho v pôvabnej , bez viny manner.Hosting rodinné oslavy počas prázdnin môže byť veľmi stresujúce . Ak chcete znížiť zaťaženie , najať cateringové služby pre tento komplikovaný sviatku . Náhradné sami záťaž robiť prípravy sami . Alebo navrhnúť " Potluck " tradíciu , ktorá umožňuje každá rodina skupina , aby v nejakej miske . Vzhľadom k tomu , každý môže byť obsadené rovnako , nezáleží na tom , či Turecko je domáci alebo práve kúpil v neďalekom lahôdkárstvo
    By : . Mark Christian Walters