Je to Holiday krčiť čas

? ! ? Prázdniny sú len pár týždňov , ako sa tieto slová budete cítiť ) Myslíte si , že spanikáril , alebo vzrušenie ? Ste zažíva radosť , alebo depresia ? Máte detsky vízie hračiek a oslavy s ľuďmi , ktorých máte radi ? Alebo nočné mory o tlaku , osamelosti , odcudzenie a nepríjemných príbuzných ? Niekedy sme naozaj nemôže pomôcť , ale spýtajte sa : " Čo je oslava ? Máme naozaj potrebujete ? " Môžem vám povedať , že boli mnohokrát po mojom rozvode , že som sa pýtal sám seba na tieto otázky . Moje deti sa odsťahoval . Bol som sám . Dovolenka sa len bolestivé pripomienky živote som už mal . Tak som pracoval . Pracoval som dlhé hodiny len preto , aby sa zabránilo centier so všetkým , veselý bolesť - in - the - krk dovolenku veselí . Bah , švindeľ ! Pravda bola , to bolelo moc oslavovať . A ja som bol porazený . Ale viete čo ? Oslava je rituál života . To nám dáva rad vzorov , symbolov a akcií , ktoré označujú dôležité udalosti a prechody v našich životoch . Práve teraz sa chystáme osláviť koniec jedného roka a začiatok ďalšej . To je dôležité na to , že . Je dôležité označiť tieto časy v našom živote . Dalo by sa povedať , " Je to len ďalší deň . " A to môže byť pravda . Ale je tu aj duchovnej reality v tejto dobe , že musíme uznať , aj keď len na oslavu neuveriteľný , úžasný zázrak vás . " Môžeme myslieť na posvätnom rituálu ako priesečník obyčajné reality a duchovnej reality . Rituál poskytuje bezpečný rámec , alebo kontajner , pre nás zažiť posvätné " Rachel Pollocka - . Sila rituálu Za tie roky , čo som našiel niekoľko rôznych rituálov a postupov , ktoré mi dal tejto súvislosti , že duchovnú realitu . Žiadny z nich sú časovo náročné a ťažké. V skutočnosti , môžem úprimne povedať , že obnoví svoj pocit radosti a wonder.Releasing minulosť . To je prvý krok k uznaniu zakončenie a všeobjímajúca začiatky . To neznamená , že musíme zabudnúť na všetko , čo bolo predtým . To jednoducho znamená , že budeme uvoľňovať všetku negatívnu energiu a stres z minulosti . Ak vezmeme čas k uvoľneniu energie , sklamanie alebo bolesť , môžeme otvoriť sa odpustenia a lásky . • Zapíšte si mená všetkých obmedzujúcich pocitov môžete byť s Mohlo by to byť smútok , alebo pocit viny , alebo pocit nedostatku . Pokiaľ existuje veľa z nich , dal každý na osobitný list papiera . Potom sa prvý a vypáliť . Potom ďalšie a ďalšie . Kým sú všetci preč . Môžete hodiť do krbu , alebo je vypáliť na sviečku . Ako ste si pozerať sa na ne ísť do dymu , stúpajúce nahor a opúšťať svoje srdce , pocit , pocit uvoľnenia . Nie je to úžasné • Pozvať nové pocity , aby sa namiesto vecí , ktoré ste práve pustiť ? - Láska , zdieľanie , priateľstvo , tvorivosť , alebo čo chcete viac vo svojom živote . Práve ste vytvorili vákuum a príroda ponáhľa vyplniť vákuum . Uistite sa , že je to naplní všetky dobré veci , ktoré chcete vo svojom živote . Potom uzavriete zmluvu s iným rituálom . Oslávte každý nový pocit s dúškom teplého nápoja : horúce korenené jablčný mušt , možno, alebo horúcej čokolády , alebo varené víno . Uistite sa , že môžete vychutnať chuť a pocit , ako to hreje a napĺňa vás . Vedzte , že tieto nové vlastnosti , ktoré pozývajú do svojho života , sú teraz súčasťou vás a porastie s vami v budúcom year.Gratitude . Počas obdobia dávania a prijímania , je to jednoduché uviaznu v hmotnej ruchu . Takže pýtať sami seba : prečo sa darčeky ? Keď sa zastaviť a premýšľať o tom , že nemajú byť povinnosť . Alebo ešte horšie , záťaž . Ak sa rozhodnete kúpiť darčeky , uznávajú , sú to len človek spôsob , ako ukázať svoju lásku a starostlivosť . Sú to príležitosť ukázať našu vďačnosť za to , čo k nám prichádza . • Premýšľajte o ďalších spôsoboch , ako vyjadriť svoju najhlbšiu vďačnosť za všetko , čo ste dostali . Nechajte sa to všade okolo vás všimnúť , potom ju ctiť s vďačnosťou v okamihu , kedy to príde k vám . To môže byť hra , ktorú môžete hrať sami alebo s ostatnými . Zakaždým , keď ucítite dovolenku vôňu , ako je škorica , Turecko , evergreeny , alebo jablčný mušt , myslím , že o konkrétnu vec , pre ktorú ste vďačný . Alebo možno budete chcieť vybrať rekreačnej symboly , ako snehuliaci , hviezdy , anjeli , soby alebo Santa , aby začala svoj ​​zmysel pre vďačnosť . Bavte sa prichádzať s nápadmi a oceniť bohatú symboliku , ktorú máme v holidays.Renewal . Už ste pracoval na uvoľnenie držanie minulosti na vás . Teraz , ako sa pripraviť na Nový rok , začať znovu od uvoľnenia čohokoľvek , držte môžete mať na minulosť . Uvoľnite všetky negatívne myšlienky , ktoré môžete mať , alebo tých , ktorí nepodporujú svoje dokonalosti a rastu . Urobte si čas priznať akúkoľvek temnotu vo svojom srdci , a nahradiť ju svetlom a možností tak , že rovnako ako evergreeny , budete čeliť Nový rok plne nažive a je pripravená pre svoje nádherné príležitosti
By : . Carole Hodges