Navigácia rodinná dynamika v priebehu prázdnin a na ďalšie roky

Sa sviatky rýchlo blíži , čas strávený s rodinou zvyšuje . Pridať túto zvýšenú čas s prídavkom tety , strýkovia , babičky , dedkovia a bratranci , a môžete mať celkom zaujímavá rodinná dynamika . Čím viac ľudí máte zapojené v jednej situácii , tým viac úsilia je potrebné riadiť rôzne personalities.Last rok u nás doma boli Vianoce ako obvykle . Moja matka , brat a jeho snúbenica boli v meste a zostať u nás , tak naša bežná štvorčlenná rodina sa stala rodina zo siedmich . Moja mama , je krásna plánovač strana , ktorá to je , pripravil vynikajúce štedrovečerné jedlo kompletné s predjedlá a plnou chodoch . V snahe , aby všetko príjemné pre každého , moja matka občas pripraví príliš veľa jedla . Všetci vieme , že to o mojej mame , ale to môže ešte byť rodina vtip . Môj brat , v žartu , urobil poznámku o moja mama to preháňať , a zvyšok z nás ( nie vrátane mama ) , ozval sa smiech a ďalšie škádlení . No , to nie je sranda s mamou . Ako v skutočnosti , cítila bolesť a unappreciated.Situations ako je tento , sa môže stať kedykoľvek v rodine , ale v tejto sezóne a mimo nej , sa môžeme naučiť ovládať rodinnej dynamiky a zníženie napätia venovať pozornosť nasledujúcim piatich areas.NeedsPut 10 rôznych ľudí v miestnosti a všetci majú rôzne potreby . To ďalej komplikuje veci , môže naše potreby kolísať v závislosti na tom , ako dobre sme sa starajú o naše potreby . Pokiaľ nie sú splnené základné potreby spánku a jedla , všetko ostatné je zvýšená , takže začnite tým , že ty a všetci ostatní sa stále dostatok odpočinku , a brať čas na pravidelné stravovanie . Za to , že môžete začať komunikovať vašim potrebám . Ak máte potrebu zjednodušiť alebo potrebu cítiť ocenil , aby ľudia vedeli . Pretože každý z nás má iné potreby , niekedy nechápu , čo iná osoba potrebuje . Opýtajte sa členmi svojej rodiny , čo potrebujú cítiť šťastný a pohodlné . S pochopením potrieb každej osoby , sa môžete dozvedieť na kompromis a zosúladiť potreby rodiny ako whole.PerspectiveIf som požiadaný 1000 mamičky sa so mnou podeliť ich pohľad na stave ekonomiky a čo spôsobilo to , môžem uistiť , vám by som dostávať veľa rôznych nápadov . Niektorí ľudia by neústupný o svojich názoroch , zatiaľ čo iní by byť open minded . Čo spôsobuje mnoho argumentov v rodinách je potrebné mať " pravdu " , keď v skutočnosti to , čo je správne pre jednu osobu , nie je správne , another.Work na rozšírenie svojho perspektívu tým , že je otvorený k iným možnostiam . Je možné, aby ste sa naučili niečo od niekoho iného ? Buďte zvedaví a preskúmať iné názory s údivom . Ak máte pocit , silne o uhle pohľadu , je to v poriadku , ale pochopiť , že iní môžu cítiť rovnako silno o ich pohľadu . Našou úlohou nie je presvedčiť ostatných ľudí , že sú v poriadku , ale iba na zdieľanie , kto sme , a rešpektovať ostatných ľudí , ktorí are.EmotionsWith stres a zaneprázdnenosť prázdnin často prichádzajú rozhoreli emócie . Sme unavení a náš odpor je dole . Zatiaľ čo radosť a šťastie môže byť letiaci , tak taky môže hnev a strach . Prevádzkovanie vlastných emócií je kľúčom k zvládnutiu rodinnej dynamiky . Dávajte pozor na to , čo si myslíte , a ako to ovplyvňuje váš emocionálny stav . Ak si myslíte , že niekto využil vás , budete sa cítiť zlosť . Pozrite sa , či vaše myšlienky a názory sú naozaj true.Remember žijeme v realite , ktorá je vytvorená nami . Môžeme si vybrať , zmeniť našu realitu tým , že mení spôsob , akým vidíme veci . Ak máte pocit , smutný , pozrite sa na radosti a vďačnosti praxe . Je-li hnev je zakalenie svoj ​​život , za odpustenie a pustil . Vymeňte strach s vierou , že Boh je v riadení svojho života , a on bude organizovať jeho najdokonalejšie a úžasné plan.FlexibilityDealing s mnohými osobnosťami a potreby rodiny vyžaduje flexibilitu . Vaše najdokonalejšie plány odhalili v čase , a flexibilita nám umožňuje vrátiť sa vzostupy a pády , a spletité , života . Flexibilita udržuje vaša energia prúdi prirodzene . Ak narazíte na tuhosti , budete sa cítiť stres negatívne energy.My ex - manžel mi nedávno povedal , že chce , aby sa môj starší syn Kai St Louis na prázdniny . Táto požiadavka bola niečo iné , než to , čo sme robili v minulých rokoch . Ak sa on a ja sme boli schopní byť flexibilný s plánmi na dovolenku , by sme neboli schopní dospieť k funkčné riešenie pre nás oboch . Bola to naša flexibilita , ktorá umožnila oboch našich potrieb , ktoré majú byť met.SensitivityIn rodinnú situáciu , nežijeme v bubline . To môže byť ľahko uviaznu v našom vlastnom svete a chýbať svetu , že iní žiť palcov Citlivosť nám umožňuje byť hyperaktívne vedomí toho , čo iní môžu cítiť alebo potrebujú . Pomáha nám do úvahy naše akcie , reagovať namiesto reagovať . Keď sme citliví , si myslíme , že o tom , ako naše slová by mohla mať vplyv na iné ľudské being.More poškodenie vzťahov sa deje kvôli nášmu necitlivosti k ostatným ľuďom . Niekedy to nie je určený , ale stáva sa to preto , že sme impulzívne a zabalené v našich vlastných self.Family dynamiky sú vyrobené z rôznych vzťahov , a spôsob , ako komunikovať vo vzťahu s inou ľudskou bytosťou , je rozhodujúce pre náš úspech . Tým , naučiť sa vyvážiť potreby každého , zostať otvorený mnohých rôznych pohľadov , riadenie našich emócií a precvičovanie pružnosti a citlivosti , môžeme vytvoriť harmonické vzťahy v rodine
By : . True2you