Rodina , jedlo a zábava je to , ako sa sviatky vždy začať . Aspoň pre mňa , to je to , čo vždy objavia na mysli ... na prvom mieste . Nikdy sa začína s dôrazom , ktorý je nevyhnutné vzhľadom na preparations.So čo sa stane ? Stres . Aspoň pre mňa , to je prirodzená reakcia na príliš veľa robiť . A všetky tieto stresu vedie k čomu? Bolesti hlavy , vysoký krvný prossure a vysiľujúce bolesti žalúdka . To je pre mňa tak ako tak . Ako budete reagovať ? Dobrou správou je , že mám štyri jednoduché spôsoby , ako robiť to through.1 . Neodkladajte . Ak chcete stres , len čakať , až na poslednú chvíľu robiť všetky bežné rekreačné úlohy , ktorej čelíme . V dnešnom svete si môžete naplánovať v ADVAC , či je nakupovanie on - line , alebo pripravuje jedlo v predstihu . V skutočnosti , väčšina môže byť váš čas strávený visí von s rodinou a friends.2 . Vyhnite sa Busy . Len preto , že každý druhý človek na zemi čaká až dva dni pred dovolenkou na cestu , neznamená , že by ste mali . Adtually , urobiť pravý opak ! { } Skúste robí vaša vec skoro ráno a neskoro večer . A bonus číslo dve chýbajúce dav , ususally vám lepšie služby a zaplatiť menej . Takže , žiadne čiary a viac peňazí . To je recept na menej stresu , nemyslíte ? 3. Len sa pripravte na niektoré veci nie prísť ... je to spôsob , ako život funguje . Počasie , zlé služby a nečakané prekážky sa stane ... nájsť mier s obstacles.4 . Buď sám sebou . Noste to , čo ste chceli nosiť , aj keď tvoja mama sa chystá dať vám vzhľad. Rodičia sú rodičia a vaše deti sú vaše deti . Oni nemusia dobre fungovať dohromady , ale stále môžete nájsť šťastie na ktorý vám are.The stres z prázdnin nebude zničiť váš život , ak budete mať tieto 4 jednoduchých pravidiel na mysli , keď sa vydáte do vašich prázdninových dobrodružstiev . < Br > By : T. Oscar James