Detská spánku Tipy - Ferber metóda

Jedna z najdôležitejších vecí pri získavaní vám dieťa poriadne spať je pre vaše dieťa naučiť spať na jeho alebo jej vlastné . Dôvodom je to pre mnohých rodičov tak ťažké - prečo rodičia novorodencov trpí toľkých bezsenných nocí - to preto , že vaše dieťa , najprv , nie je zvyknutý spať na vlastnú päsť , a keď sa prebudí v noci plače jeho matka : bytia v prítomnosti jeho matky je jediný spôsob, ako vie , ako sa dostať k spánku . Je prirodzené , že tento prechod zo spanie s matkou , aby spal sám , bude nejaký čas trvať , pre vaše dieťa . Mnoho tipov dieťa spánku zahŕňať vytvorenie prísny nočné rutina , a zavádzanie predmetov - napríklad vypchaté zvieratá - do postele , že vaše dieťa môže spojiť so spánkom . Ak zistíte po niekoľkých mesiacoch , že vaše dieťa je stále ešte nie je schopný spať na vlastnú päsť , môžete skúsiť to , čo je známe ako Ferber method.Invented Dr Richard Ferber , metóda Ferber je najčastejší spôsob odstavenia vaše dieťa preč od matky , pokiaľ ide o jeho spánku návyky . To je zvyčajne úspešná v priebehu niekoľkých týždňov . Avšak , je dôležité , že si vyberiete týždeň , kedy si môžete dovoliť prehrať vyspať začať metódu Ferber . Zvlášť na začiatku procesu , metóda Ferber však vyžaduje , že budete tráviť veľa času počúvať vaše dieťa plače , a ak to pokúsiť v čase, keď ste zúfalo spať , vystavujete sa riziku poškodí a umožňuje Vaše dieťa sa s tebou vyspať , alebo spia v miestnosti s ním . Ak tak urobíte , riskujete odpratávanie veľa práce , že budete mať dať do method.The prvú noc pokuse metódu Ferber , dať svoje dieťa do postele ako obvykle . Vaše dieťa by malo byť unavený , ale ešte hore , keď si ho dal do postele , tak že sa nechá zaspať na vlastnú päsť . Potom, čo opustí miestnosť , bude dieťa nutne začať plakať . Aby mu do plaču asi 5 minút , potom re - vstup do miestnosti , aby ho utešiť . Je dôležité , že si pobyt v miestnosti iba na krátku dobu - aj keď je stále plače - a že si ho vyzdvihnúť , alebo hojdať ho . Táto druhá doba odídete z miestnosti , počkajte 10 minút pred návratom rovnakým spôsobom . Tretíkrát počkajte 15 minút , a nastaviť to ako maximálnu dobu čakania na zvyšok času night.Every neskôr , vstúpi do miestnosti krátko a potom , aby vaše dieťa plače po dobu 15 minút . Nakoniec , on bude zaspávať sám v jednom z 15 minútových intervaloch , v ktorom sa z miestnosti . Druhú noc , mali by ste začať s 10 minút čakať , než znovu vstupuje do miestnosti , nasleduje 15 a 20 minútami . Podobným spôsobom , zvýšiť svoje počiatočné a následné čakacej doby o 5 minút každý night.Using túto metódu bude vaše dieťa čoskoro naučí spať sám . Aj keď to môže byť ťažké počúvať detský plač , pochopiť , že metóda Ferber je bezpečný a efektívny spôsob , ako dostať svoje dieťa naučiť spať na jeho vlastné
By : . Brandon C. Hall -