Päť oblastí , ktoré môžete trénovať zvládnuť vo vede Sebaobrana

! Pravda majstrom bojových umení a sebaobrany expert chápe jeden z kritických myšlienok prežil brutálny útok . A táto zásada koncept je kontrolovať priestor . Presnejšie povedané , ovládať priestor , alebo vzdialenosť medzi vami a vaším attacker.However , pre väčšinu študentov a učiteľov , ktorí sú vraj trénujú v reálnom svete sebaobrany , táto myšlienka je buď cudzí pojem , alebo je obmedzená na špecifické techniky jeho alebo jej konkrétny systém . Pre ostatné , pojem vzdialenosti je trochu širšie , tam , kde je porozumenie pri - aspoň v blízkosti a dlhé taktiky rozsah - ostatné pridať ešte tretí - mid - range - na mix.But , to nám zostáva len sa na - najlepšie , tri rozsahy pre prácu s Bohužiaľ , väčšina útočníci sú oboznámení s aspoň 2 z 3 z týchto priestorových vzdialeností . Takže , ako môžeme ísť nad rámec bežnej , rozšíriť našu úroveň znalostí , a majú schopnosť pracovať vo viacerých situáciách než len o nejaké útočníka by sme mohli čeliť ? Môžeme začať tým , že si uvedomil , že vo vede sebaobrany , tam sú - najmenej 5 rozsahov , alebo vzdialenosti , ktoré môžu byť vyškolení pre , pracoval s , a zvládol . Chystáte sa za hranice bežného blízko /stredné /dlhé vzdialenosti mentality nám umožňuje byť v miestach , a aby sa stretnutie v oblastiach, kde je náš protivník nie je pravdepodobné , aby bolo pohodlné - miesto opak je true.The piatich rozsahy , ktoré môžete trénovať zvládnuť vo vede sebaobrany sú : 1 ) príliš ďaleko - Ja viem, ako zrejmé , že to znie . Ale je príliš ďaleko od svojho útočníka tak , že nemôže zasiahnuť vás je len špičkou ľadovca . Rovnako ako v každom inom rozsahu v mixe , tam sú špecifické , strategické veci , ktoré môžete robiť v tejto vzdialenosti , ktorá bude robiť to oveľa jednoduchšie na ovládanie , a preto poraziť svojho útočníka , keď sa konečne sťahuje do attack.2 ) Long Range - Táto rada je chápaná študentov, ktorí Punch a kick - viac , než tí , ktorí sú zápasníci . Avšak tam , kde väčšina študentov vidieť ako rozmedzie pre primárne kopať , mali by ste preskúmať schopnosti a zručnosti , ktoré vám umožnia rýchlo pokryť pôdu potrebnú pre implementáciu účinných údery a schmatol útoky proti targets.3 vášho útočníka ) typu strednej kategórie - Zelenú tohto rozsahu , ako normálne konverzácie vzdialenosti . To je miesto , kde väčšina boxerských zápasov a päsť - boje prebiehajú . Každý bojovník je priamo na dosah ostatných popíchnutí a krížové údery . Ak bojujeme vedecky i keď - boj múdrejší - nie viac - vieme , že by sme mali byť len v tomto rozsahu , kedy útočník je otvorený a zamyslený . Tým , že nie sme compromisng vlastnú bezpečnosť v našej snahe poškodiť attacker.4 ) Close - rozsah - Táto vzdialenosť je miesto , kde zápasí predovšetkým prichádza do hry . Stále je priestor medzi útočníkom a obrancom , rovnako ako v prípade jedno - a dvojlôžkových ručné dispozicii na oblečenie , zápästie , atď Judo a džiu - džitsu lekári pochopili túto vzdialenosť veľmi dobre . Problém je , že grappler zabúda , že , na rozdiel od športovej súťaže , kde pravidlá prevencie takýchto akcií , close - rozsah štrajku , ako sú lakte , kolená a headbutts sa veľmi dobre hodí pre tento typ riadkovanie v pouličné boj sebaobrany scenára . A finally5 ) Extrémne Close - rozsah - Tu, súper je na vás . Myslite na Sumo , brazílskej jiu - jitsu , a útočník , ktorý vás chytí zozadu v bearhug alebo cross - paže tlmivkou . Opäť platí , že konvenčné Študent má tendenciu myslieť len na použitie sily na oboch svalu súpera do podrobenie alebo uzamknúť , aby ho zadržať . Štrajky sú väčšinou obmedzené a okrajovo účinný ako typický bojovník stále spolieha iba na rukách , nohách a kolien - zbrane , ktoré v tejto vzdialenosti vyžadujú príliš ďaleko , pre účinné uplatňovanie . Tréning v tomto rozsahu by mali zahŕňať použitie tlakových bodov , Kyushu ( " citlivá oblasť " ) útoky , a použitie nekonvenčných zbraní , ako je brada , zuby a ramená na štrajk a poškodenie útočníka
By . : Devraaj Khattri