Hojdacia sieť pohľad na život

Máte niekedy pocit , že život sa stáva čoraz zložitejšie , že politika , vzťahy a dokonca aj zdanlivo jednoduché veci , ako je jedlo sú zamotané do siete názorov , myšlienok , odporúčania , ideálov a pravidiel ? No , to rozhodne nie je čierny /biely svet už, odtiene šedej sa množia na hodinu , a sú ľahšie dostupné ako kedy predtým prístup k informáciám o najnovších odtieňov , najnovšie, nepostrádateľné odtiene , . Ak jeden sa vzťahuje k miernemu analýzu , bude zrejmé , že to bude len zhoršovať , a to sa nezmení sám . Takže budeme musieť zasahovať , nejako prerušiť tento cyklus , ale ako dobre , poďme použiť príklad , že pre väčšinu z nás , sa skladá z kompletného opak ; ? Príjemné , slnečné popoludnie strávil lenivo relaxáciu v hojdacej sieti . Tento zrejmý spôsob dobíjania môže zdôrazniť niekoľko kľúčových bodov , ktoré by nám pomáhajú zvládať život inak ľahko riadený stresom a podobné faktory . Tieto body sú : 1 ) Ak chcete vyhľadávať v pohodlné a uvoľnené prostredie . Aj keď to znie ako samozrejmosť , nikdy to nie je menej ľahko prehliadnuť bod . Ako často nie sú snažíme odpočívať na gauči s televíznou deje , telefóny zvonia a ostatní ľudia prerušenie ? Takáto situácia bude len presadzovať našu myšlienku , že žijeme nekontrolované , nepriateľské , stresujúce life.2 ) Mať " nič " robiť . No , faktom je , že nikto nikdy nemá nič spoločné , takže nemusíte čakať alebo očakávať , že sa stane samo od seba . To je duševný stav , stav , ktorý budete musieť vytvoriť tým , že najprv mu umožní vzniknúť , a potom kultivovať ho . Takže jednoducho rozhodnúť , že v najbližších tak a tak nejako minútach alebo hodinách , budete mať čo robiť , že počas tohto obdobia nič má vyššiu prioritu , než si oddýchnuť , nechať ísť a znova s vnútorným pocitom harmónie a pokoja . Ak si myslíte , že si nemôžete dovoliť taký luxus , no , to je jasné znamenie , že ste naozaj ju budete potrebovať ! Tak dlho nepretržitý odpočinok na lenivé nedeľné popoludnie v hojdacej sieti by mohlo byť práve to , čo vám prináša von z negatívneho špirály stres a dáva vám šancu k nádychu a vidieť veci , ktoré udržuje otáčania kolesa pre to , čo v skutočnosti sú . Niektorí ľudia , ktorí premýšľajú , alebo robiť modlitby , môže to dosiahnuť v rámci svojej praxe , ale ak to nie je pre vás , a to aj v prípade , že nie je nedeľa alebo nemáte hojdacia sieť , aspoň sa snaží dať sami sebe mať , že " nič robiť " a " plávajúca vo vzduchu " cítiť sa často
By : . S. Munk