Používanie čerstvé bylinky v infúziách bylinných čajov , Or odvary ako bylinné medicíny

. Nedávno bolo preukázané , že vysoká bylinné čaje a kvalitné čaje majú mnoho zdravotných výhod , najmä čierny a zelený čaj . So všetkými správami o čierny a zelený čaj v poslednej dobe , môže byť s ohľadom pridať ho do vášho denného diétny režim . Ak tomu tak je , použite iba najlepšiu kvalitu a najčerstvejšie čaj k dispozícii pre maximálny prínos pre zdravie . Tiež zvážte zdravotné prínosy bylinné čaje z čerstvých byliniek . Premýšľajte o týchto ako bylinné medicine.Millions ľudí celého sveta bolo pitie čaju a odvary po stáročia špeciálne pre bylinné medicíny . V Amerike , to bolo považované za lacnú vhodný nápoj pre upokojenie duše a stimuluje zmysly . Napriek tomu , že je oveľa dôležitejšie dôvod , prečo ľudia pijú čaj viac než akýkoľvek iný nápoj : čaj list má silné zdravie - zvýšenie sily . Japonci vedia to po tisíce rokov a moderné západ je len doháňa k pozoruhodným zdravotné výhody pitie tea.To urobiť čaj alebo nálev , musíte strmých čerstvú bylinu do vriacej vody . Mnohí sa myslieť na čaju a odvary sú rovnaké , ale je nepatrný difference.When robiť čaju alebo bylinné čaje sa varí , a vy nemusíte nechať máčanie veľmi dlho . Jednoduchý spôsob , ako to uvariť je umiestniť sáčok čaju alebo čerstvé bylinky do odmerky s 8 uncí vody . Mikrovlnná po dobu dvoch minút a máte šálku čaju . Čerstvé bylinky urobiť nádherný šálku čaju a sú považované za nevyhnutné v rastlinných medicine.Infusions na druhej strane pobyt vo vriacej vode dlhšie , kdekoľvek 10 až 20 minút . Je zrejmé , že dlhšie čerstvé bylinky strmé silnejší variť stane a stane sa silnejší bylinné medicíny . Infúzia by mala byť použitá ihneď po varení ťažiť najviac z tejto bylinnej medicíny , a to najmä pri použití čerstvé bylinky . Pravidlom je používať 1-2 čajové lyžičky sušenej , drvené alebo práškové byliny . Ak chcete získať čo najviac z tejto bylinnej medicíny používať čerstvé bylinky a zdvojnásobiť množstvo do strmé . Po uplynutí doby máčania infúzia bude pri teplote miestnosti . To je v poriadku , aby ju zahriať späť , ak dávate prednosť to hot.Infusions môže byť terapeutické , rovnako ako sa uvažuje bylinné medicíny . Kým vaše infúzie je máčanie ohnúť nádoby a dýchať v pare . To bude slúžiť ako odľahčenie , keď ste trpia prechladnutie alebo alergia . Zavri oči , skúste si predstaviť túto bylinnú medicínu ako útočiace baktérie vo vašom systéme . Vizualizácia čerstvé Bylinné čaje útočiace na chorobu pomôže pri boji s chorobou veľmi dobre , podľa niektorých publikovaných štúdií . Je to ako uzemňovacia techniky používané v joge . Tu opäť , čerstvé bylinky , aby najlepší infúzie v bylinnej medicine.There je problém s infúziou , pretože majú tendenciu byť veľmi horká . A samozrejme, ak nemôžete piť nálev potom to nebude výhodné bylinné medicíny . Aby to bolo lepšie chuť skúsiť pridať med alebo cukor . Ak sa vám stále nedarí dostať ju dole , skúste inú infúziu . Existuje mnoho rôznych čerstvých byliniek vyskúšať pri varení vaše bylinné medicine.Decoctions sú iný príbeh , pretože nepoužívajú striktne čerstvé bylinky . Tu by ste použiť sušené korene , kvety semená a šteká pre svoje liečivé účely, nie čerstvými bylinkami . Ak chcete získať čo najviac z vášho zmesi tepla bude použitá , pretože to je oveľa ťažšie získať ich aktívne chemikálie . Začnite tým , že varí korene a umožňuje im dobrý náskok . Ďalej pridajte kôru , semená , kvety a všetky koreniny v tomto poradí . Nechajte niekoľko minút povariť po každom pridaní . Potom dusíme bylinný liek pomaly 10 až 20 minutes.Now máte ďalšie využitie pre vaše čerstvými bylinkami . To vám dáva ešte ďalšie zámienku , aby zasadiť krásnu rastlinu gardenHappy Zdravá Záhradníctvo ! Copyright © Mary Hanna , Všetky práva Reserved.This článok môže byť voľne distribuovaný na svojich webových stránkach a vo svojich eZines , tak dlho , ako celý tento článok , oznámenia o autorských právach , odkazy a zdroj box sa nemení
By : . Mary Hanna