? Artritída úľavu od bolesti - Ice alebo tepla

Či použitia tepla alebo za studena terapie na zníženie stuhnutosti kĺbov závisí od typu artritídy a typu bolesti máte . Vzhľadom k tomu , každý prežíva a reaguje na bolesť inak , mali by ste sa poradiť plán riadenia bolesti sa so svojím lekárom . Možno sa budete musieť vyskúšať niekoľko vecí , aby zistili , čo funguje . Podľa Dr Kevin Sperber , rady diplomovaný špecialista na Kolumbijskej univerzite algeziologie , " Ľad je najlepšie pre poranenia mäkkých tkanív , ako sú modriny , podvrtnutie alebo akútne trauma . Studená terapia môže byť výhodné aj pre občasné vzplanutia UPS bolesti po činnosti . Studené akty ako analgetikum u ochromuje bolesť v oblasti a môže tiež výrazne znížiť opuch a nepohodlie . " Terapeutická Teplo je viac obyčajne odporúča ako studená zmierniť bolesť artritídy , pretože uvoľňuje šľachy , zvyšuje krvný obeh a zlepšuje spoločnú rad motion.So prečo debata horúca alebo studená ? Dr Sperber hovorí , že pre chronických stavov , ako je artritída , a to ako za studena a tepla môže pomôcť znížiť zápal , takže to môže prísť na to , čo cíti lepšie pre vás . Chladová terapia Nápady produktu : * Frozen Gél studenej balíky . Uložte mrazeného hrášku a používať poddajnou , opakovane použiteľné " ľadový obklad " miesto . ColPaC ponúka rôzne veľkosti a tvary . * Biofreeze . Táto aktuálna liek proti bolesti je doporučené pre dočasnú úľavu od artritídy , zápalu šliach a fybromyalgia . Dodáva sa v tube , roll - on , sprej alebo gél pump.Hot Terapia nápady produktu : * Whirlpool Spa . Pre väčšinu trpiacich artritídou , hydroterapia je konečný tepelnej terapie . Za zlomok nákladov na inštaláciu stálej kúpele môžete mať prenosný , nafukovacie kúpele s vírivkou , že ide kamkoľvek - doma , vonku , na terase , paluba , RV , byt alebo byt . Navrhujeme Spa2Go alebo Spa - N - A - Box . Obaja sú ľahko zostaviť ( 20 minút ) a nie je potrebné žiadne špeciálne zapojenie či inštalatérske práce . * Infračervené teplo . Niekedy hlboko prenikajúce teplo je len lístok na zníženie bolesti artritídy . Thermotex Infračervené kúrenie Pad TTS Platinum je najobľúbenejší model vďaka svojej prenosnosti a nastaviteľnými ramienkami . * Svetlo Relief svetelná terapia . Tento ručný prístroj poskytuje lokálne vykurovanie povýšiť a /alebo udržiavať teploty tkaniva tam , kde je umiestnený . Práca na psov , taky . * Parafín Bath . Ponorte svoje boľavé ruky , nohy alebo lakte rozpusteným parafínom pre rýchle rokovania , bez drog terapie . Jeden z najobľúbenejších na trhu je Therabath PRO Parafínový kúpeľ . * Vlhké teplo . Artritické bolesti je často uľavilo sa vlhkým teplom . Odporúčame THERATHERM Digital Electric vlhký Kúrenie Pad , na Thermophore Automatická para Pack alebo nové Thermophore artritída Pad . K dispozícii je tiež Therabeads vlhké teplo Mitt pre vaše ruky . * Artritída rukavice . Tieto osobitne navrhnuté artritída rukavice poskytujú miernu kompresiu a teplo pre vaše ruky . Majú otvorené prsty tak , aby vaše cítiť , dotýkať sa a grip
By : . Roberto Bell