Poslať kvety na seba

Čo zabíja lásku ? Iba toto : neglect.When si myslíme , kvetín , kupujú kvety a odosielanie kvety , automaticky myslieť , že sa im do druhého : milovaného človeka , partnera , manžela , koho si myslíme , že by sa potešil z ich obdržania. Na ceste domov som išiel môj obvyklej trasy a prešiel filipínskej srdcového centra . Naproti bol malý kvet stánok . Nie som si istý , prečo som si to nevšimol skôr , alebo prečo som sa zastavil pri chodníku , aby sám veľkú kyticu . " Návšteva niekoho ? " Povedala dievča . " Áno , ja . Chcem zistiť , ako som . " Zdvihla obočie a squeeked , " Si v poriadku ? " " Budem , " povedal som , hodil ju carnation.Rejection je jedným z najbolestivejších zážitkov vo vzťahoch . Akonáhle sa človek cíti ich partner odmieta , alebo obviňuje , že sa rýchlo začnú odmietať svojho partnera a odmietnuť sa rovnako . Naraz , ich zmysel self - hodnota je závislá na tom , ako ich partner cíti o nich . Je preto dôležité , aby sa čas robiť pekné veci pre seba . Zvlášť pre tých z nás , ktorí trávia väčšinu svojho času pomoci a starostlivosti o druhých , je príliš jednoduché zanedbávať seba a stať sa vyčerpaná , v strese a spustiť dole . Self - rozmaznávanie nie je o tom , že sebecký . Je to o tom , pri správnej starostlivosti o seba a doprajte tak láskavo , ako konáš s ostatnými . Trávime toľko času a úsilia starostlivosť pre naše manželia , deti , zvieratá , kamarátov , členov rodiny , zamestnávateľmi a zamestnancami . Pridajte k tomu množstvo dobrovoľníckych aktivít , pochôdzky , práca v domácnosti , rodinných funkcií , stretnutia , atď - a nie je moc času na starostlivosť o ourselves.We potrebné , aby sa starostlivosť o seba prioritné , inak budeme pokračovať , aby ho . Nastavte si schôdzku s seba každý deň , alebo aspoň raz týždenne . Blokovanie času v kalendári a nenechajte nič rušiť . Rovnako ako vy urobiť pre ostatných , si zaslúžia tento čas pre seba . Aby čas pre seba , možno budete musieť povedať " nie" na rôznych ďalších povinností vo vašom živote . A tak mnohí z nás sa na povinnosti , ktoré nie sú ani naše . Máme rôzne dôvody , prečo robí to , ako chce byť rád , nechcel , aby ostatní dole , chce pomôcť odľahčiť záťaž pre niekoho iného , alebo jednoducho preto , že nevieme , ako povedať " NIE " . Avšak, toto " Pleaser " mentalita môže dostať nás do průšvih , ako sme na seba vzali väčšiu a väčšiu zodpovednosť , a skončiť s menej a menej času na ourselves.People využije z nás , ak im to dovolíme . Oni nemusia uvedomiť , že sa využívajú , a oni nemusia znamenať využiť . Oni nemusia ani uvedomiť , že nechceme , aby to , čo sa žiada od nás . Koniec koncov , keď sme nikdy povedal " nie" , ako by to mohli vedieť ? Byť láskavý a jemný sám so sebou . Ak nechcete , aby čas na starostlivosť o seba , kto iný sa chystá ? Urobte si bublinkovú kúpeľ pri sviečkach . Tráviť čas v prírode . Zájsť na manikúru alebo pedikúru . Už masáž . Kúp si niečo nové . Kúpte si nový účes . Schúliť s dobrou knihou . Vezmite si tanečné lekcie . Naučiť sa nový jazyk . Pošli mi kvety
By : . Timothy Spencer