Tehotenstvo a pôrod sú najpodivuhodnejší skúsenosti života dámy . Ak ju chcete popísať , musí sa použiť záznam o rozpory . Aké ďalšie výsledok by mohol byť natoľko všeobecné , ale tak osobné ? Na to , čo inokedy sa žena cíti viac v ihrisku s jej ženské vlastnosti , zatiaľ čo ešte bubnovanie do jej najsilnejšieho chladu hrubej kapacity ? Aké ďalšie rituál priechodu ju vezme na veľmi dverí zvrhnutie , len je otvoriť a nájsť nový život ? Neexistuje žiadny iný čas , kedy žena môže cítiť tak zle , keď je v úplne dobrom stave . Neexistuje žiadny iný dôvod úplne rovnako ako to . Po storočia veľmi lekárskom prenatálnej ťažkosti a pôrodu , trend v posledných desaťročiach prudko späť u fyzických , jemné pôrodná techniky . Pôrodné asistentky a doulas , akonáhle sa zamračil , o ktoré sa zdravotníckym zariadením , sú teraz vítaní v nemocniciach , často nahradí lekári u tehotnej ženy v posteli . Veľa bolo napísané o výhodách vody , hypnózy , a prírodnej medicíny v prenatálnom myslenia a pôrodu . Tento odsek sa zameria na využitie aromaterapie pošmyknúť nepohodlie , zmierniť emocionálny stres a udržať dobrú pohodu matky a dieťaťa v priebehu tehotenstva . Každé tehotenstvo je dodávaný s vlastným súborom nepohodlie , vyplývajúce z priemerných kolísanie hormónov a fyzické zmeny . Kým stravy a zmeny životného štýlu sú niekedy nutné pre najlepšie spadu , mnoho podráždenie , vrátane tých , slávny nižšie , možno zmierniť pomocou šéf oleja . Pri výbere oleja , pákový efekt iba tie vysoké funkcie , ktoré boli destilované pre terapeutické použitie , a sú bez prísad . Vzhľadom k zvýšenej zmysle čuchu počas tehotenstva , medze zmesi na jeden alebo dva oleje v dobe , nemusíte oporu každý olej na tomto zázname . Skúste pár a vidieť tie , ktoré sa vám najviac páči . Uvidíte , že veľa oleja majú prekrývajúce vlastnosti . Nevoľnosť , bolesti hlavy , a ráno ochorenia, ktoré sú pravidelne počiatočné ťažkosti v tehotenstve , môžu byť liečené šíriť elementárne oleja do vášho dýchanie prestávke . Nielen , že môžete záťaž to proti diagreeable pachy , ale pri použití oleja s antiseptickými vlastnosťami , ako je lila alebo tea tree , bude kúpať prostredie nebezpečné lietanie baktérie , chráni proti nachladnutiu a chrípke . Pre rozhádzané , skromne mix 3 kvapky modré s 1 centrácia mäty piepornej a 1 hlbokým eukalyptu v miske s vodou . Alebo , ak ste skôr špecializuje difúzory na bazáre nadšenie a odparujú molekuly ropy , ktoré sa šíria zápach bližšie a minulosť do rozpätia. Ste - nepoužité von , držať kábel vreckovku a fľaštičku s fialovou alebo mäty piepornej s vami . Umiestnite jeden ponor z fialovej alebo mäty na handričku a oporu ho cez nos , vdychovanie úprimne , aby sa predišlo bolesti hlavy alebo nevoľnosť . Chladné alebo opätovný ohrev obklady môže robiť zázraky pre opravu pocit zvážiť a wellness . Naplňte misku s horlivou alebo studenou vodou ( podľa toho , čo sa páči vám . ) Pridať 3-4 kvapky lila , a dohodnite si plochejšie v hornej vody na náradie do oparu oleja . Vyžmýkať plochejšie a položte ju na čelo alebo prednej časti hrudného koša . Pre vlažnou obklady , chrániť flanel s núteným a pridať uterák . Citrusové oleje , ako je pomaranč , citrón , grapefruit , a bergamotu , sú netoxické pre použitie na začiatku tehotenstva a mať povznášajúce vlastnosti . Oni sú obzvlášť účinné pri zmierňovaní chorobe . Pridať 7 kvapiek akéhokoľvek citrusového oleja , 1 malý Jade oleja ( alebo iného prepravcu oleja ) a stlačte cez brucho pre najlepší výsledok . Kŕčové žily odpoveď dobre , cyprusov , pelargónie , citrón , a lila oleja . Použitie akejkoľvek zmesi týchto olejov v útulnom kúpeli ( equal 6 kvapiek ) , sa striedavo teplé a studené obklady ( výpočet 4 kvapky ) na vzácnych miestach , alebo v tlačovej oleja ( rovná 7 kvapiek centrálnej ropy za málo vápna oleja ) . Pri masírovaní , použite jemné ťahy od základne nahor , je ponúknuté, aby týkať príliš horlivý z donútiť , kde kŕčovým žilám začína alebo vrcholy . Ženy , ktoré protestujú hemoroidov a nadýchané análny šatku môže nájsť úľavu pri prijímaní cool sedací kúpeľ s 6 kvapiek citrónu olej . Ak chcete praktizovať kúpeľ nastaviť veľké nútenú vane vo vani a balenia s vodou . Pridať oleja a miešajte dosiahnuť . Udržať nohy a chodidlá cez plastovú vaňou , menšie sám do vody a umyte 20 resumé . Sledovať s aromatickým rubdown z 7 kvapiek cyprusu a 7 kvapiek citrónovej oleja 2 oz olivový olej . Ďalšie ochorenia všeobecne v tehotenstve je edém , alebo zadržiavanie vody . Levandule , pelargónie a učenec oleja boji proti tomuto pripraviť tým , že stimuluje lymfatický štruktúru vypustiť nadmiery tekutiny z tela . Jemne prácu nôh a členkov , smerom hore pomocou úderov s kombináciou týchto olejov v olivovom oleji , alebo vyskúšať si chladnú footbath sa 3 kvapky pelargónie alebo citrónovým olejom a 3 kvapky modrej . Takmer každá žena zarobí aspoň kombinovať úsek písma do konca tehotenstva . Tie môžu byť zakázané alebo skrátené lokálne aplikácií kombinovať z 1 oz každého z pšenice olej a olej z lieskových orieškov s 4 kvapky neroli , 2 kvapky mrkva osivo , a 2 kvapky pelargónie . Masáž zjednotiť do stehna , boky , prsia a brucho každý večer a ráno bude starať o pokožku a pomáhajú udržať pružnosť . Prosím pripomenutie , že tam bol nejaký základné oleje , ktoré by nemal byť používaný počas tehotenstva , ktoré sú známe na vyvolanie potratu . Jedná sa o bylinu , fenikel , myrhu , petržlen , mystik , a tymián . Ostatné oleje , ktoré sú emenogogues sú naplánované v niektorých textoch ako nebezpečné v priebehu tehotenstva , zatiaľ čo podporoval v iných . Cédrové drevo , harmanček , šalvia lúčna šalvia , cyprusov , jazmín , jalovec , levanduľa , majorán , mäta , ruže a šalvie by potom mala byť použitá s presnosťou
By : . Joshua Santor