Zostaňte zdravé Výsadba zeleninové záhrady - obohacujúca skúsenosť

Zatiaľ čo mnoho ľudí si uvedomuje , že globálne otepľovanie , znečistenie , konzervačné látky , a dokonca aj jedlo , ktoré jeme môže dôjsť k poškodeniu našich tiel , viac ľudí sa zostať zdravý výsadbu zeleninové záhrady seba . Budete prekvapení , ako ľahké je urobiť s pár hodín týždenne času , a koľko to znižuje potravinami účet , rovnako ako ponúka šancu pre svoju rodinu k jedlu zdravo . Čerstvá zelenina môže byť pomerne drahé , a to najmä v prípade , že ste vybrali tie , ktoré sa pestujú bez pesticídov alebo herbicídov . Môžete pestovať vlastné na dvore , alebo dokonca vo svojom dome a vyhnúť sa vysokým nákladom na tieto zeleniny , ktoré sú ekologicky pestovaných . Inými slovami , predstavte si , ísť von , aby ste si vybrali mrkvu a cibuľu na svoje vlastné domáce guláš , že viete , že sú čerstvé . To isté , čo sa dá povedať o vašich šalátov , každý vie , že je potrebné jesť viac zelenej zeleniny , ako aj tie , ktoré obsahujú lykopén , antioxidanty a ďalšie životne dôležité živiny . Mrkva , paradajky , brokolica , karfiol a kapusta sú všetky potrebné vitamíny a živiny vo vašom tele , ale výber tých , ktoré boli pestované organicky miesto s herbicídov a pesticídov môže v skutočnosti , aby vaše telo spracovať tieto živiny ľahšie . Budete prekvapení oveľa vaše deti budú skutočne vychutnať čerstvé pestované zeleniny . Zatiaľ čo oni nemôžu chytiť , že mrkva z chladničky v celofánové taške , môžu šťastne ísť vytiahnuť jeden out v záhrade umyte a jesť . Čerstvá zelenina pestované v skutočnosti lepšiu chuť . S rastúcou silou situácia , že veľa komerčných pestovateľov používajú potraviny sú dnes chýba v chuti a živín , rastúce si sám , zistíte , že deti si ich viac a sú šťastnejší jesť ich zelenina . Tým rastie vaše vlastné zeleninu budete ponúkať svoju rodinu najlepšia voľba , pokiaľ ide o čerstvé výrobky . Nezabudnite , maliny sú ľahko pestovať , rovnako ako všetky rôzne iné ovocie , takže sa uistite , vybrať niekoľko ovocie spolu so svojimi zeleninou . Ak sa rozhodnete pestovať organické , uvedomte si , že to znamená , že žiadna priemyselné hnojivá , pesticídy , herbicídy alebo . Možno zistíte , že pri škodca preč z vašich rastlín je jednoduchá vec urobiť , môžete tiež zistiť , že môžete nájsť organické hnojivo tým , že niekoľko volania do miestnych poľnohospodárov , a môžete vyhnúť herbicídov podľa pleťou ručne .
by : Alicia S McWilliams