Poskytovanie starostlivosti Tipy pre boomu : 5 tipov pre zníženie nákladov na starostlivosť o starých rodičov

Cez 30 miliónov baby boomu poskytujú nespočet hodín pomôcť starším rodičom bez poplatku . Odhaduje sa , že pri použití priemernej hodinovej mzdy , celková suma tejto nekompenzované starostlivosti je porovnateľná s celou rozpočtu Medicare . Pre odhadovaných 7 miliónov boomu , ktorí poskytujú starostlivosť na dlhú vzdialenosť, aktuálnu hotovostné výdavky vo výške takmer 5000 dolárov za mesiac . Pre opatrovateľov , ktorí majú alebo uvažujú o odchode z pracovnej sily na starostlivosť o chorého rodiča , sú náklady ešte vyššie - cez 650.000 dolárov v prepadnutých platov , dávok a pensions.This neúprosná ekonomická realita ukazuje iba jeden rozmer cenových opatrovateľov zaplatiť za tento čin lásky . Opatrovatelia venovať so stratami , ktoré siahajú ďaleko za ich bankové účty . Často vzdať aktivít , ktoré prinášajú radosť a bohatosť ich života , rovnako ako stretnutie s priateľmi na večeru , alebo ísť do kina alebo pri rodinnej dovolenke . Venujú sa svojím časom , strata profesijných príležitostí a narušenie osobných vzťahov , ktoré vedú k isolation.Sometimes , inak zdravé blízki potrebujú krátku dávku starostlivosti , pretože zotavenie z akútnej lekárskej epizódu ako zlomenou nohou . Zvyčajne blízki sú na ceste trvalého poklesu potrieb pomôcť šablóny . Niektorí opatrovatelia obetovať značnú časť svojich vlastných životov , pretože pomáhajú ich rodičia a ďalší členovia rodiny a priatelia v pokoji , aby ich prechody . Opatrovatelia môže platiť ich vlastné zdravie a pohodu . V skutočnosti , máme dôkaz , že niektorí opatrovatelia zaplatiť za svoje činy starostlivosti s veľmi ich lives.You môže znížiť osobné a ekonomické náklady na poskytovanie starostlivosti . To znamená , že proaktívne plánovanie skôr ako reaktívne reagovať . Plánovanie šetrí peniaze . Viete , to , ako budete premýšľať o svojich skúsenostiach ísť do obchodu s potravinami a bez nákupnom zozname . Plánovanie tiež minimalizuje osobné opotrebenie a znižuje stres . Budete sa cítiť oveľa lepšie , keď budete poznať svoje možnosti a vytvoriť záložné plány , než skočíte do náročného projektu . 5 tipov , ako znížiť náklady na poskytovanie starostlivosti : 1. Začnite rozhovor dnes . Máme obrovskú kultúrnu odpor k uznaniu starnutia , postihnutia a úmrtia . Rovnako ako prvých pár krokov do kopca sú najťažšie , tak tiež môžete stretnúť s najväčšou odpor jednoducho začína rozhovor o ich prípadnej potrebe starostlivosti . Dnes hovoria : " Mami a tati , to by bolo skvelé , keby ste žili večne , ale objav pre fontány mladosti je nikde na obzore . Aké myšlienky a plány máte o radosť svojej zlatej roky ? " 2. Vytvorte si plán . Porozprávajte sa s rodičmi o ich ideálne pláne , ak už nie sú schopné sa o seba postarať . Potom začnite pracovať na ktorý proaktívne . Zistiť dlhodobú starostlivosť poistenia . Vypracovať príslušné právne dokumenty . Zistite , kto by sa lekárske rozhodnutie , ak neboli schopní urobiť im na ich vlastné , spolu s niektorými základnými zásadami pre voľby . Môžete predvídať a obmedziť rodičovskej odpor tým , že hovorí : " Mami a tati , práve som sa vrátil z kancelárie advokáta podpisom svoju vôľu a trvalé lekárske plnú moc . Požiadal som Mitcha , aby moje lekárske rozhodnutie , ak nemôžem robiť je sám . Len tak viete , keby som bol vo vegetatívnom stave , tak by som nechcel byť udržiavaná na stroji . Pravdepodobne ste už plánuje dopredu taky , že jo ? " 3. Používajte osobné a komunitné zdroje . Uistite sa poskytovanie starostlivosti rodinného prácu , ku ktorej každý člen prispieva . Dokonca aj deti môžu uľahčiť život babičky špeciálne s výkresmi a telefónne hovory . Identifikovať služby , ktoré robia svoju prácu ako opatrovateľ jednoduchšie . Ak sa vy a vaši rodičia žijú v rovnakej komunite, poraďte sa s priateľmi a susedmi a miestnymi organizáciami sa dozvedieť o službách a zdrojoch , ktoré bude vaša práca jednoduchšia . Hovoríte : " Mama sa práve nasťahoval sa s nami , a chce " nájsť kartová hra s babami . " Viete o všetkých vedúcich stredísk , ktoré majú spoločenské akcie ? Ako o doprave ? " Sme mobilnú spoločnosť a milióny opatrovateľov žije viac ako hodinu jazdy od svojich rodičov . Výkonný William Gillis sa dozvedel od svojej vlastnej osobnej skúsenosti , ako náročné to je identifikovať komunitných zdrojov z diaľky . Ako on bol rezbárske cestu , ktorá nakoniec viedla jeho on - line služby správy portfólia , sa stal opatrovateľ pre svojho otca . Diskusia o zmiešanými pocitmi ! Profesionálne , bol zavedenie služby , ktoré vám milióny spravovať svoje investície s jedným kliknutím počítačovej myši . Osobne bol investovať nespočetné hodiny len nájsť jeden bit informácie na pomoc svojho otca . " Ako s mnohými inovátormi , on používal jeho osobné a profesionálne skúsenosti začať Parent starostlivosti ( www.parents - care.com ) , služba , ktorá prial by si robil svoj ​​život ako opatrovateľ - at - a - vzdialenosť jednoduchšie . 4. Zhromaždite tipy úspory nákladov . To by mohlo znamenať niečo tak jednoduchého , ako objednávanie generické lieky alebo pravidelne informujete o vyšších zliav . Ale väčšina úspory nákladov príležitosti nie sú tak zrejmé . Pán Gillis našiel , napríklad , že niektoré štáty budú platiť za telefóny pre sluchovo , zrakovo alebo mobilita obmedzená seniorov alebo fondov zlepšenie bezpečnosti doma . On povedal : " My sme investovali nájsť čas a peniaze šetrí zdroje , ktoré by najviac ťažko hľadajú . Urobil som to osobné poslanie pomáhať ostatným opatrovateľom vyhnúť sa niektorým z nákladov a frustrácie som sa stretol . " Nemusíte znovu vynájsť koleso . Kliknite na zdroje iní collected.5 . Buď na seba opatrný . Budete mať možnosť poskytnúť tú najlepšiu starostlivosť ako opatrovateľa , keď ste na najlepšie . Získať dobrú výživu , dostatok spánku a pravidelné cvičenie . Správa stresu a urobiť niečo každý deň starať o svoju dušu . Pochopte, že ste na zvýšené riziko pre úzkosti , depresie a oslabenie imunitného systému . Porozprávajte sa so svojím lekárom , ak ste vidieť znepokojujúce príznaky , ako sú problémy so spánkom , zmeny v chuti do jedla alebo strata záujmu o činnosti vás baví . Napriek nákladom , väčšina opatrovateľov hovoria , že sa im dostalo oveľa viac , než dali . Väčšina tvrdí , že by to urobil znova , a veľa robiť . Niekedy nie je otázkou osobné náklady na poskytovanie starostlivosti , je to hodnota , ktorú prináša do života druhých , že záleží na konci . Aké osobné náklady ste ochotní zaplatiť za privilégium pomôcť tým , ktorí vás privítal na svet , aby si svoje zlaté roky a cestovať po ceste chorobe s láskou a úctou
By : Vicki Rackner MD