Hot Počasie Pomocník pre starších dospelých v Minneapolis /St . Paul Area

Keď je na teplo , že je čas pre všetkých, aby sa osobitné bezpečnostné opatrenia , aby sa zabránilo ochorenia súvisiace tepla a dokonca aj smrť . Každý rok približne 200 die otázok súvisiacich tepla . Teraz je kritická doba pre prevenciu zdravotných problémov súvisiacich tepla u starších dospelých . Početné štúdie preukázali , že teplé počasie je viac pravdepodobné , že ovplyvní starších dospelých , 50 a vyššie , než tie mladšie . Ako starneme fyzické zmeny prebiehajú a starší ľudia strácajú schopnosť vychladnúť , zatiaľ čo tí mladší majú možnosť ochladiť sa rýchlejšie . Tieto fyzické zmeny u starších dospelých niekedy neumožňujú im dokonca cítiť teplo , keď teploty stúpnu na nebezpečnú úroveň . Seniori sú tiež menej pravdepodobné , že hydratovať seba , pretože sa necíti smäd občas kvôli rovnakej reason.Some seniori nemajú pocit , že sú smäd , alebo na zahriatie . To môže mať za následok nebezpečné situácie v podstatne vyššej úrovni dehydratácie , pretože ich telá stratili merateľná množstvo vody . Hlavné chorôb , ako je ochorenie srdca , cukrovky a ďalších spoločných so seniormi sa zvýšila pravdepodobnosť , že budú mať problémy, keď počasie je horúce a vlhké . Niektoré lieky , spolu s nadmerným teplom , môže prchavých kombinácie, ktoré by nemali byť ignorované . Poraďte sa predpisujúceho lekára a opýtať sa na otázky , ktoré potrebujete odpovede . Tepelné súvisiace zdravotné problémy seniorov môže dôjsť, ak je vonkajšia teplota len v nízkom 90. štúdia rozsahu . Tí , ktorí starostlivosť pre starších dospelých by mal vždy kontrolovať teplotu a sledovať ho a ich milovanej closely.Here sú niektoré základné pokyny , aby sa zabránilo ochorenia súvisiace tepla . • Presuňte jedinca k klimatizovanej miestnosti a uistite sa , že termostat je nastavený dosť v pohode . Tiež sa uistite , že prístroj je v dobrom spoľahlivým pracovnom poriadku . Fanúšikovia nestačí ako všetko , čo robia , je znovu do obehu horúceho vzduchu . • Pokiaľ nie je klimatizácia k dispozícii , snáď časté výlety do miestneho nákupného centra a obchodu s potravinami sú v poriadku . • Nie senior by nikdy nemal pokúšať chodiť aj na krátke vzdialenosti . pri ťažkých teplotách • Mali by vždy vypiť veľké množstvo vody alebo inej kvapaliny jasné nutričné ​​supplements.Tip : Ak moč je svetlo sfarbená , ste správne hydratovaná . Ak je tmavšia žltá , je potrebné viac hydratácie . • Vyhnite sa kofeínu a alkoholu , pretože tieto budú dehydratácii tela . • Časté studené sprchy , vane alebo špongiou • Vždy používajte ľahké farebné oblečenie , ktoré je voľné kovanie a najlepšie bavlnené , ako to môže dýchať ... • Ak bude vonku , je potrebné sa uistite , že klobúk je stále nosiť s lemom na krytie tváre a uší • Poradenstvo pri extrémne horúcom počasí ... zostať doma v pohodlí klimatizácia
By : Ron Hagberg