| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Dôchodok - Ako udržať od nudu

    Pri odchode do dôchodku ste nadšení pre svoj ​​nový život pred sebou ! Ale bez akéhokoľvek plánu mnohých skončiť pocit stratil v dôchodku a majú pevný čas prísť na to , ako si udržať od bytia nudiť . Existuje niekoľko vecí , ktoré môžete urobiť dopredu , však, aby sa sami nadšení život a robiť veci again.You používané mať každodennú rutinu , ktorá vás držal veľmi zaneprázdnený . Stratil si , že teraz a váš život postráda akékoľvek štruktúry . To má byť jednou z výhod nefunguje , ale bez akejkoľvek rutiny , môžete si byť istí , čo robiť sám so sebou . To neznamená , že budete musieť naplánovať každý deň , ale len dostať niekoľko rutiny ísť na seba ! Napríklad , nastaviť týždenný kartovú hru s priateľmi alebo susedmi . Každú stredu vo štrnásť hodín budete hrať poker , scrabble , alebo sledovať obľúbené filmy dohromady . To je niečo , lacná a sociálna môžete urobiť . Ďalšia vec , ktorú urobiť , je nastaviť nejakú triedu . Bol ste vždy záujem o učenie , kaligrafie /maľovanie /písanie ? Nemyslite si , že ste príliš starý na to , učiť sa nové veci teraz , toto je vaša šanca , pretože teraz máte čas ! Učenie sa novým veciam v triede bude sociálne , dať vám niečo byť nadšení , a dá vám nejaké rutiny . Ak je prvá trieda , ktorú sa nemá vyjsť , vziať ďalšie , kým nenájdete dobrý pre vás . Existujú tony k dispozícii tam , veľa znamenal špeciálne pre seniorov , ak budete cítiť pohodlne pri triedu s ľuďmi vášho veku . Ak ste otvorený čokoľvek , môžete sa tiež pozrieť na miestnej Community College . Informujte sa u miestnych parkov služby a váš vedúci centra pre viacerých tried . Robiť tieto veci bude ešte vám voľný čas pre spontánnosť , ale aj vám pocit rutiny v dôchodku a pomôže udržať z nudu
    By : . Jenn Quilter