Ak ste pozostalých a premýšľate , ako sa vo svete môžete ísť ďalej a to , čo život by mohlo ponúknuť po tak veľké straty , potom dúfam , že niektoré z týchto spôsobov zvládanie vám pomôže von . Pohrebné správy sú dobrý spôsob , ako dať svoje pocity a emócie do slov a vám umožní im vyjadriť buď súkromne alebo verejne na zádušnej omši alebo na internment.As budete zápasiť so svojím žiaľom , môže to byť pomoc odrážať späť váš život , ako ste sa vysporiadali s inými traumatickými udalosťami , ktoré nastali . Možno ste sa pokúsili vyriešiť krízu sami , alebo možno pochovaný svoje pocity , pretože nechcel dať ostatným vedieť , ako moc ste boli hurting.It je dôležité , aby vaše zdravie , ktoré je potrebné vyjadriť svoj smútok a svoje emócie . Je pochovávať bude iba vrátiť neskôr vo svojom živote a zraniť vás , či už fyzicky , psychicky alebo dokonca spôsobiť zdravotné problémy . To je dôvod , prečo pri úmrtí správy a pohrebné správy je skvelý spôsob , ako vyjadriť , ako sa cítite , a svojím spôsobom to pomáha ostatným rovnako . To im umožňuje spojiť sa s vami a môžu odrážať späť , rovnako ako ste recitoval pohreb message.Guilt môže byť veľmi silné emócie , a to môže spôsobiť , že sa izolovať od všetkých ostatných , ktorí potrebujú vašu pomoc v tomto čase smútku . Ale pozor , nezamieňať vinu s ľútosťou . Ľutuje , sú veci , ktoré si prajete by ste mohli povedať , alebo to mohol urobiť , keď milenec bol stále s vami . Pocit viny na druhej strane je , keď máte pocit , že ste urobili niečo zle , a nie je tam žiadny spôsob , ako sa ospravedlniť za svoje činy a vaše slová , alebo ich nedostatok , čo môže byť prípad . Znova , toto je miesto , kde môžete pohrebné správy hrajú obrovskú úlohu pri zdvíhaní , že ťažká váha obáv z vášho chest.Depression je ďalším faktorom , ako sa vysporiadať s blízkym smrti . To môže trvať deň , týždeň alebo aj dlhšie . Spomienka na váš milenec vás môže nakoniec pomôcť s akýmkoľvek depresia , ktorá môže byť pocit , alebo by to mohlo priniesť späť spomienky , ktoré sú len ťa rozrušiť v túto chvíľu . Avšak , po čase , tieto spomienky bude niečo , čo milovať a budete sa cítiť hrdosť na to , čo váš milenec má dosiahnuť vo svojom živote . pohrebné správy a úmrtia verše vám pomôže vidieť , že jasnejšie na začiatku procesu smútiaci , ktorý umožňuje liečiť skôr. Mali by ste sa pokúsiť vychutnať všetky dobré časy , ktoré ste strávili spolu a budete môcť zasmiať všetky smiešnych vecí , ktoré sa stali , keď ste boli spolu
By : . Rob Stouffer