Pitie kávy môže mať tieto tri účinky na vaše zdravie

Existuje veľa ľudí , ktorí sa vyhnúť pitie kofeínu kávy , veriť , že by to mohlo viesť ku všetkým druhom negatívnych účinkov na zdravie . Skutočnosťou je , že nedávne štúdie ukázali , že priemerné množstvo kávy môže v skutočnosti prínosom pre vás tým , že zníži svoje celkové riziko niektorých závažných ochorení a chorôb . Naozaj väčšina ľudí , ktorí pijú kávu , tak robia preto , že chcú , aby zostali hore , cítiť viac energie a ísť už bez spánku . Aj keď tento výskum ukazuje nejaké veľké zdravotné výhody , tam sú ešte niektoré negatívny vplyv , že káva môže spôsobiť, ak budete piť príliš veľa . Budeme hovoriť o niekoľkých možných zdravotných účinkoch kávy môže mať v tomto article.Drinking kávy bolo spojené so zvýšením rizika neplodnosti u žien , rovnako ako problémy s narodením . K dispozícii sú výrazne stillbirth dodávky inwomen , ktorí hovoria , že pili kávu počas tehotenstva . Výskumné štúdie dokazujú , že pitie 2 alebo viac šálok kávy denne viac než zdvojnásobuje riziko spontánneho potratu v prvom trimestri . Príliš veľa kávy počas tehotenstva môže spôsobiť nízkou pôrodnou hmotnosťou . Prechod na menej kofeínu verzia sa nebude robiť veľký rozdiel , pretože škodlivých chemických látok používaných v odstránení spracovania. Ischemická choroba srdca alebo ochorenia srdca , je ťažké podmienkou vedci odkazujú na pitie veľkých dávok kávy . Výskum ukazuje , že pitie kávy môže byť často spojená so zvýšenými počty markerov v tele k zápalu . Mnohokrát , štúdie preukázali , že zápal negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém . Tieto väčšie dávky kofeínu skutočne môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi , čo je hlavným faktorom za to , že väčšie riziko vzniku ischemickej choroby srdca . Bolo tiež preukázané , že väčšina z tých , ktoré boli ovplyvnené negatívne boli vystavené aj na iné veci , ktoré spôsobujú ochorenia srdca , ako je fajčenie , pitie ťažko alkoholu a nedostatok pohybu . Napriek tomu , vedci si myslia , že ľudia , ktorí pijú tri šálky alebo menej kávy každý deň môže vlastne robiť ich srdcia zdravie lepšie , než aby to zlé . Kľúčom k úspechu je pitie kávy s mierou a zníženie vystavenia inej látky , ktoré by mohli zvýšiť riziko koronárnych srdcových disease.In okrem možných zdravotných účinkov pitie kávy existuje tiež niekoľko kozmetické účinky , ktoré by mali byť brané do úvahy . Pitie kávy v pravidelných intervaloch môže spôsobiť zuby , aby sa stal hnedá , farebné , alebo dokonca zažltnutý . Coffee má tiež dehydratačné účinok na telo , čo môže viesť k suchú pokožku . Prvým viditeľným príznakom suchej pokožky je často vrásky alebo čiary na rukách a tvári . Dehydratované alebo suchá koža tiež vedie k vzniku nových strií alebo príčin existujúcich strií byť viac vidieť na koži . . Nenechajte sa tak ponorí do pozitívnych zdravotných výhod pitia kávy , ktoré ste zabudnúť venovať pozornosť možnému spomaleniu
By : Mary Hamilton1