Tipy pre prevenciu rakoviny kože

Rakovina kože je nebezpečná choroba . Je dôležité , aby si to skontrolovať , akonáhle zistíte , niektoré z príznakov , ktoré naznačujú , rakovinu kože . Avšak, ako odborníci vždy hovoril, " Prevencia je lepšia ako liečba . " Tie by sa mali zamerať na prevenciu rakoviny kože z útočiť na vašu pokožku . Koža hrá dôležitú úlohu v udržiavaní si zdravie . Je to najväčší orgán v tele , a to vás chráni pred možnými problémami spôsobené takými faktormi , ako je dehydratácia , slnko , bakteriálnym infekciám a znečisteniu . Avšak , tam sú hranice schopnosti pleti poskytnúť ochranu . Rôzne faktory môžu spôsobiť poškodenie , ktoré nemožno opraviť . To je , ako sa môže rakovina kože develop.Most ľudia nie sú schopní liečiť rakovinu kože na čas , pretože neprídu vedieť , že majú rakovinu kože . Niektoré výrastky , krtkovia a sfarbenie na koži , sú brané ako normálne kože problems.Anyone sa môže vyvinúť rakovina kože . Nenapadá žiadne konkrétne vek , rasa alebo typ pleti . Určité typy pleti sú náchylnejší k rakovine kože v porovnaní s ostatnými . Ľudia so svetlou kožou , svetlé vlasy a svetlé farby očí , alebo veľký počet molov alebo pieh sú vulnerableOne z hlavných príčin rakoviny kože je vystavenie ultrafialovému žiareniu , alebo UV žiarenie . UV lúče sú neviditeľné , a sú vyrábané podľa slnka a opaľovacích žiariviek . Najčastejšie , rakovina kože je výsledkom nadmernej expozícii na slnku . Tu sú hlavné opatrenia , ktoré majú zabrániť rakovine : - Tip 1Make Uistite sa , že chrániť pred škodlivými ultrafialovými lúčmi slnka . Použiť dobrý opaľovací krém s vysokým SPF alebo ochranným slnečným faktorom veľkoryso , ako chodiť na slnku . Znovu použiť 15-30 minút po začiatku slnku . Mali by ste sa tiež znovu použiť opaľovací krém po intenzívnu činnosť , ktorá by mohla odstrániť výrobok , ako je plávanie , froté alebo nadmerné potenie a trenie - . Tip 2DO nie tráviť veľa času vonku . Usporiadajte svoj ​​čas na slnku na ráno alebo popoludní , a vyhnúť sa vysokým poludnie . Šaty v tmavých farbách a ochranný odev . Tiež nosiť kvalitné slnečné okuliare na ochranu očí a okolitých tkanív . Vyberte zatienené plochy pre outdoorové aktivity . Vždy používajte opaľovací krém a balzam na pery . Limit expozície na lesklých povrchov , ako sú sneh , voda , betónu a piesku . Nezabudnite , že vodné aktivity možno zvyšuje pôsobenie reflexné UV žiarenia - . Tip 3Most ľudia sú pod predstavou , že solária môže byť bezpečná voľba . Opaľovanie posteľ môže byť oveľa nebezpečnejšia , než vystavovať kožu na slnečné lúče . Lepšie je použiť samoopaľovací krém . Je k dispozícii v rôznych variantoch pre rôzne typy pleti . Pamätajte si , že bez slnka opálenie mlieko nebude poskytovať vám SPF ochranu . Pravidlom je , že najlepšia farba pre Vás je ten , ktorý sa narodil . Majte kontrolu svoje telo pravidelne pre všetky krtkov lézií alebo kože irregulation . Navštívte svojho lekára ihneď , ak zaznamenáte nezvyčajne tmavé alebo sfarbené škvrny alebo škvrny , alebo krvácanie , tvorba chrást alebo zmena farby , veľkosti alebo tvaru krtka
By : . Bertil Hjert