3 Veľké Starostlivosť o pleť Tipy pre leto

Keď slnko svieti na krásny letný deň , zvyčajne to znamená , že naše oblečenie zložiť . To je zvyčajne , kde problém začína pre našu pokožku a s UV - A a UV - B žiarenie silnejšie , ako kedykoľvek predtým musíme uvedomiť nebezpečenstvo , ktoré predstavujú slnko na našej koži a pôsobí na neho . Rakovina kože sa zvyšuje alarmujúcim tempom , a ak začneme brať na vedomie nebezpečenstvo , nemôžeme s ňou bojovať na úrovni a v meradle, ktoré je necessary.We ' som , ako ho všetci počuli . Zakryť , pobyt mimo slnka a noste ochranný odev , ale to možno ľahko vyletieť z okna , keď sa budete baviť na pláži . Bez použitia zastrašovanie , mali by ste vedieť , že kedykoľvek sú vystavené priamemu slnečnému svitu vaša pokožka je vystavená tvrdej lúče slnka . V lete to bude oveľa vážnejšie a hrozba takmer zdvojnásobí , keď je slnko , ktoré strong.Apart pred predčasným starnutím , slnko môže urobiť veľa škody na našej pleti . V mnohých prípadoch je poškodenie možno vidieť len po niekoľko rokov . Mnoho ľudí , ktorí strávili veľa času na slnku , ako mladí ľudia majú kožu , ktorá starne predčasne , alebo dokonca majú melanómy v dôsledku toho . Tu sú 3 veľmi jednoduchých tipov , ktoré vám pomôžu zostať v bezpečí tento rok v lete : 1. Chráňte Krtkovia a kože TagsWhen kožné tagy a najmä krtkovia sa na slnku môžete dať kožu v nebezpečenstve . Krtkovia sa môže stať rakovinové pomerne ľahko a kedykoľvek si ich vystaviť na slnku sa nebezpečenstvo zvyšuje . Ak máte krtkov , ktoré sú neustále vystavené slnku , možno budete chcieť zvážiť získanie ich odstránenie . Tiež, keď si všimnete , alebo cítiť žiadne zmeny krtka alebo značku , koža , mali by ste si to skontrolovať ihneď . Krtkovia , kože značky a slnko nie sú friends.2 . Vyhnite Obedná SunEnjoying leto je jedným z životných veľkých darov - najmä ak ste také privilegované žiť pri mori . Skrytie zo slnka nie je žiadny spôsob , ako si to . Ak chcete byť bezpečná , nemusíte sa vyhnúť slnku úplne. Čo by ste mali urobiť , keď je vynaložiť všetko úsilie , aby zostali na slnko medzi 12 a 2 , pretože slnko je u jeho najnebezpečnejší v tomto time.3 . HydrateWhen jeho teple máme tendenciu sa potiť veľa . Pitie veľa vody , je potrebné, aby počas leta , aby zabezpečili, že si pobyt hydratuje . Voda je najdôležitejšou zložkou zdravej pokožky . Nielen , že pomáha chrániť vašu pokožku , ale udržuje pokožku mladú a žiariace . Slnko vysušuje pokožku a krôčik po krôčiku spôsobuje starnutie . Tým , že pije veľa vody v lete môžete pomôcť koži zostať hydratované a zdravé
By : . John Burrow