Rakovina prostaty Základy

Rakovina prostaty dochádza , keď bunky v prostate rastú mimo kontroly a tvoria nádory . Keď prostaty má mnoho malých nádorov vytvorené z týchto abnormálnych von z kontrolných buniek , rakovina prostaty je diagnostikovaná . National Cancer Institute odhaduje , že ak bude 192280 nových prípadov rakoviny prostaty a 27.360 úmrtí na rakovinu prostaty , v roku 2009 v Spojených štátoch . Rakovina prostaty je druhou najčastejšou formou rakoviny ( hneď za rakovinou pľúc ) u mužov a 1 zo 6 mužov bude diagnostikovaná s týmto typom rakoviny . V súčasnosti sa odhaduje , že 2 milióny mužov v Spojených štátoch v súčasnosti prostaty cancer.Most muži v skorých štádiách rakoviny prostaty nemajú žiadne príznaky , však, keď choroba postupuje sa môžu objaviť nasledujúce príznaky : • potreba močiť často , najmä v noci , • ťažkosti pri začatí močenia alebo zadržiavanie moču , • Slabá alebo prerušiť tok moču , • bolesť alebo pálenie pri močení , • krv v moči alebo spermy, alebo • Časté bolesť alebo stuhnutosť v dolnej časti chrbta , boky , alebo horné stehná . Vzhľadom k tomu , že tieto príznaky môžu byť tiež príznaky iných ochorení , komplexné práce zo svojho rodinného lekára je vital.The National Cancer Institute vyvinul schéma , ktoré dáva vekové skupiny mužov a pravdepodobnosť rakoviny prostaty diagnosis.Age rozsah Pravdepodobnosť prostaty CancerUnder veku 40 1. do 19299 Vek 40-59 1 v 45Age 60-79 1 v 7So čo tento graf vlastne znamená ? To znamená , že muži vo vašom živote musí byť pravidelne testované na rakovinu prostaty . Navyše , muži africkom pôvode majú riziko o 60 % vyššia , než kaukazských mužov , ktoré sú druhým najvyšším rasovej group.The Mayo Clinic uvádza , že tam naozaj nie je moc dokázané zníženie rizika vzniku rakoviny prostaty , ale odporúča nasledujúce môže pomôcť . 1 ) Nepoužívajte prejedať . 2 ) Vyhnite sa vysokým obsahom tuku potraviny . 3 ) . Vykonajte zdravé . 4 ) piť alkohol s mierou . 5 ) Jedzte rôzne druhy ovocia a zeleniny . 6 ) Jedzte potraviny bohaté na omega - 3 mastných kyselín . 7 ) Jedzte sójové výrobky a strukoviny . 8 ) Pite zelený čaj . V štúdii Harvard štúdii tím vyšetrovateľov zistili , že muži , ktorí jedli viac ako 10 porcií paradajok príkrmy denne ( napríklad varené paradajky a paradajkovej omáčke , V8 džús ) , mali o 35 percent nižšie riziko vzniku rakoviny prostaty . Môj recept na veľký zdroj lykopénu Mary ' Obľúbené omáčky 1 plechovka s nízkym obsahom sodíka ( alebo bez sodíka ) , paradajka sauce1 môže low - sodného ( alebo bez sodíka ) , paradajka paste1 malá cibuľa ( voliteľne ) 2 strúčiky cesnaku alebo 1 lyžička sušeného cesnaku ¼ až ½ lyžičky žiadny sodík Cajun spice1 lyžica talianske korenie ½ lyžičky cukru ( nepovinné , ale naozaj pomáha znížiť kyslú chuť ) 1 lyžička basil1 lyžička oregano1 môže /fľašu pravidelné nie je ľahké pivo podľa vlastného výberu ( možno nahradiť 1 šálka vína alebo 3 šálky vody ) , Dash z parmezánu pre toppingSplash olivového oleja 1 libra mleté ​​morčacie , hovädzie alebo Boca rozpadá ® ( sójový výrobok ) Váš výber cestovín ( špagety , uhol vlasy , atď ) pridať splash olivového oleja na panvici , tepla a pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak . Osmažíme, kým cibuľa sú jasné . Vyberte z panvice a dajte bokom . Pridať mleté ​​morčacie alebo hovädzie mäso na panvicu a opražíme , až hnedá . Vypustite všetok tuk z panvice , ktorý can.Add na paradajkovú omáčku , paradajkový pretlak, korenie , pivo , cukor , cibuľa /cesnak na panvici ( pridať Boca rozpadá ® , ak ste robiť vegetarián verziu tohto receptu ) . Pridá sa voda , ak je omáčka príliš hustá . Obráťte sa na nízke a dusíme po dobu najmenej jednej hodiny , alebo aj dlhšie, ak possible.Boil vody s trochou soli a olivového oleja ( ja by som pridať olivový olej , aby rezance zlepenie , ale viem , že veľa ľudí nemá ) pridajte rezance a varíme podľa directions.Serve rezance s omáčkou a posypeme top s parmezánom . Podávame s bočnou zeleniny ( podľa Vašej voľby ) a /alebo dobré celozrnné bread.Feel zadarmo oživiť tento recept pridaním squash , papriky alebo akékoľvek iné vegetarián do omáčky . Nezabudnite osmažíme svojej pridanej zeleninu s cibuľou a garlic.For dezert slúžiť lykopén bohaté ovocie , ako melón , papája , marhule , alebo ružové guava.Sources z lycopeneFruits /vegetariáni - paradajky , melóny , ružové grepy , marhule , tropického ovocia ružová , červená zvonček papriky , fazuľa , AsparagusCondiments - Catsup , BBQ omáčkou , salsa , paradajková polievka , paradajková omáčka , paradajkový pretlak, paradajková šťava , V8 džús , šalát dresing , Thousand Island dresing , šalát dresing , Ruský dresing , šalát dresing , francúzska dressingCaution ! Komerčne pripravené korenie môže obsahovať vysoké množstvo sodíka a cukru ! Prečítajte si pozorne popisky, ak váš starší má sledovať ich sodík a príjem glukózy
By : . Mary Davis