| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Roztrúsená skleróza a jej liečba

    Roztrúsená skleróza je veľmi ťažké ochorenie a môže váš život ťažký , takže riešiť so svojím lekárom , aby sa čo najskôr possible.Vision problémy možno vyriešiť pomocou liekov rozpoznať jej príznaky , alebo skúste použiť nepriehľadný páska cez jeden objektív na okuliare , pridajte zväčšovacie svetlo k počítaču alebo písacím stolom , hľadanie low - vízie produkty počítač vylepšenia , získať organizér pre make - up a toaletných potrieb , štítok chladnička a mraznička police vo veľkom tlače , takže je ľahšie nájsť položiek . WeaknessEspecially vo svaloch slabosť spôsobuje chôdzu problémy , takže by ste mohli potrebovať fyzioterapeuta , aby vám ukázať zlepšiť pevnosť a pružnosť . Necitlivosť nie je tak deprimujúce symptóm , ale musíte sledovať áut všetkých zdrojov tepla , ohňa alebo horúcou vodou , pretože sa môže spáliť , a nevie to . Ďalším príznakom roztrúsenej sklerózy , je bolesť . Proti tomu sa odporúča posilňovanie cvičenia a kompenzačné techniky , ako stuženie a všetkého druhu fyzikálnej terapie . Ak chcete pomôcť zmierniť bolesť , kto by mohol odovzdať predpis a over - the - counter lieky , ale spýtajte sa svojho lekára first.Bowel a močového mechúra ProblemsEstablishing dobré čriev a močového mechúra návyky sú dôležité , aby sa predišlo budúcim príznakov , pokúste sa vypiť šesť až osem pohárov tekutiny každý deň pridať viac vlákniny do svojho jedálnička a zvýšiť svoje fyzické cvičenie , použite vlákno doplnky , ale len to , ako Vám lekár odporučí . Pre močového mechúra toľko tekutín ako je to možné , piť brusnicový džús , vyhnúť sa kofeínu , zistiť , kde kúpeľne sú v obchodaku , kina , alebo všade tam , kde budete tráviť svoj ​​voľný čas . IntimacyThere sú nejaké sexuálne ťažkosti spojené s roztrúsenou sklerózou , ktorý budete chcieť , aby váš partner . Sexuálna dysfunkcia môže byť elimanated pomocou liekov a poradenstvo , ale čo je ešte dôležitejšie je dialóg medzi vami dvoma . Mali by ste mať zdravú rovnováhu a poraďte sa so svojím lekárom zakaždým , keď chcete niečo zmeniť . Pamätajte si : aeróbnu aktivitu , naťahovacie cvičenia , fyzikálnej terapie , použitie ako pomocné zariadenia, ako sú rovnátka alebo cukrovej trstiny . FatigueThe Najčastejším príznakom je únava , môžete tiež cítiť veľmi vysiľujúce a chýbala energia . Ak máte naplánovať svoj ​​deň a naplánovať všetko , používajú svoju energiu na vysoko prioritné úlohy . Vezmite si spánok aj po dobu 10 minút , ktoré môžu byť osviežujúce , ponorením do bazéna , klimatizácia a sprchy , relaxačné a hlboké dychové cvičenia , nezabudnite požiadať svojho lekára o možných liekov . Kognitívne FunctionThis je jedným z najviac desivé zo všetkých príznakov sklerózy multiplex , zostať v pokoji , keď sa hviezdy zabudnúť alebo zmiasť veci , pokúste sa vymazať veci a pamäť . Vykonajte denné upomienky , schôdzky a čo robiť zoznamy . Elektronické organizátori pre telefónne čísla a adresy sú tiež užitočné . Rutinné comportment vám pomôže si pamätať veci lepšie , mať prestávku , ak máte pocit , ohromený a smiať sa , kedykoľvek máte šancu . Môžete tiež cítiť depresívne , ale lieky a poradenstvo pomoc
    By : . Groshan Fabiola