Aká je úloha meditácie v liečbe Mesothelioma ?

Meditácia je jedným z niekoľkých relaxačných metód vyhodnotený a uznaný možného prospechu ľudí , ktorí žijú s rakovinou by mohla byť užitočná doplnková terapia pre liečbu chronickej bolesti a problémy so spánkom , ako je nespavosť ktoré sú niekedy spájané s rakovinou mezotelióm . Niektoré mezoteliomu liečby rakoviny centrá ponúkajú meditáciu alebo relaxačné terapie so štandardnou lekársku starostlivosť . Dostupné vedecké dôkazy nenaznačuje , že meditácia je účinná pri liečbe mezoteliomu alebo iným ochorením , však, to sa však zistilo , že zlepšenie kvality života ľudí s mezoteliomu cancer.It bolo zaznamenané , že pravidelné meditácia môže znížiť chronickú bolesť , úzkosť , vysoký krvný tlak , cholesterol , zneužívanie návykových látok , post - traumatická stresová porucha , a krvné hladiny kortizolu , ktoré sa zvýšili o strese ( niekedy volal " stresové hormóny " ) . Odborníci tiež tvrdia , meditácia zlepšuje náladu , imunitné funkcie a plodnosť . Zástancovia ďalej tvrdí , meditačné zvýšenie duševnej účinnosti a bdelosti a zvyšuje sebavedomie , ktoré prispievajú k relaxation.There všetci sú rôzne formy meditácie . Meditácia môže byť vykonané pri sedení , ale tam sú tiež pohyblivé formy meditácie , ako je tai chi , Qigong , chôdzu a japonského bojového umenia aikido . Jedna sa bežne používa typ Transcendentálne meditácie , ktorá zahŕňa opakovanie slovo alebo frázu , tzv mantru , buď ticho alebo nahlas . Ďalším dôvodom je meditácie všímavosti , v ktorom človek pozoruje pocity , vnemy a myšlienky bez rozsudku , ak sa vyskytnú . Existujú aj iné druhy meditácie , ktoré sa zameriavajú svoju pozornosť skrz chôdzi alebo visualizing.Meditations , ktoré sa zameriavajú na slová alebo obrazy a neusilujú o stav bezohľadný vedomia sú niekedy nazývané quasimeditative . Meditácia môže byť self - riadil , alebo riadiť lekári , psychiatri , iných profesionálov duševného zdravia , alebo jogy majstrov . To môže tiež byť vedený pánov z rôznych škôl meditácie ( napr. Zen meditácie , tibetskej meditácie , Transcendentálne meditácie ) , rovnako ako tí z tai chi a vojnovom arts.Meditation možno vykonať výberom kľudné miesto , voľný od rozptýlenie , sedenie alebo odpočinok v tichosti so zavretými očami , všimol niečí dýchanie a fyzické pocity , a pustil všetkých vtieravých myšlienok . Osoba môže tiež dosiahnuť uvoľnené ešte upozornenia stať so zameraním na príjemné myšlienky alebo myšlienky , alebo spievaním frázu alebo zvláštny zvuk potichu alebo nahlas . Konečným cieľom meditácie je oddeliť seba samého mentálne od okolitého sveta pozastavenia obvyklý prúd vedomia . Niektorí praktici odporučiť dve zasadnutia pätnásť - dvacetminuta day.In za posledných dvadsať rokov , je meditácia skúmaný v klinických štúdiách ako spôsob , ako znížiť stres ako na myseľ a telo . Výskum ukazuje , že meditácia môže pomôcť znížiť úzkosť , stres , krvný tlak , chronickej bolesti , a insomnia.Studies z meditácie všímavosti zistil , že sa zdalo , že pomôcť s príznakmi anxiety.Studies ukázali , že meditácia redukuje príznaky stresu a emocionálne poruchy mezoteliomu pacientov . Niektoré štúdie tiež naznačujú , že viac meditácia zlepšuje šance na pozitívny výsledok pre patients.Complications rakoviny sú vzácne , však, malý počet ľudí , ktorí meditujú stali dezorientovaný alebo úzkosti a zažil niektoré negatívne pocity . Ľudia s určitými typmi duševnej choroby môže byť viac pravdepodobné , že sa tieto reakcie . Mali by ste porozprávať so svojím lekárom pred začatím akýkoľvek druh meditácie , ktorý zahŕňa pohyb kĺbov a svalov , ako qigong alebo bojového arts.In záver , aj keď sa rozhodnete začať meditácii by ste nemali opustiť svoje konvenčné lekárskej starostlivosti pre mezoteliomu rakoviny ako je táto . by mohlo viesť k zlému výsledku pre vás
by : Bello kamorudeen