Vzťahy medzi stravou a rakoviny hrubého čreva

hrubého čreva je súčasťou tráviaceho systému tela . Tráviaci systém odstraňuje a spracováva živiny ( vitamíny , minerály , sacharidy , tuky , bielkoviny a voda ) z potravín a pomáha priechodu odpadový materiál z tela von . Tráviaci systém sa skladá z pažeráka , žalúdka a tenkého a hrubého čreva . Prvých 6 nohy hrubého čreva , sa nazývajú hrubého čreva alebo hrubého čreva . Posledných 6 palcov sú konečníka a análneho kanála . Análneho kanála končí v konečníku ( otvorenie hrubého čreva na vonkajšej strane tela ) . Byť veku 50 rokov alebo starší , je v skutočnosti číslo jedna rizikový faktor pre rakovinu hrubého čreva . Ale aj iné veci ovplyvniť vývoj rakoviny hrubého čreva , taky . Napríklad , štúdie ukazujú , že všetky tieto faktory môžu prispievať k vzniku rakoviny hrubého čreva : alkohol , fajčenie , zápalové ochorenie čriev , obesity.A strava s vysokým obsahom živočíšnych tukov a nízkym obsahom vlákniny , čo je typické americké strave dnes , bola spojená s rakovina hrubého čreva . Revízia vzťahov medzi diétou , cvičením , a rakoviny hrubého čreva naznačujú , že strava s vysokým obsahom zeleniny a pravidelnej fyzickej aktivity sú najvýznamnejšie faktory , ktoré môžu znížiť riziko vzniku rakoviny hrubého čreva . Silné dôkazy ukazujú , že telesná aktivita môže znížiť riziko vzniku rakoviny hrubého čreva až o 50 percent . Niektorí vedci predpokladajú , že vlákna ( zo zeleniny ) , môže viazať na potenciálne karcinogény a spôsobiť , aby mohli byť vylučovaný , než môžu spôsobiť škodu , iné naznačujú , že pri zvyšovaní pohyb materiálu skrz GI traktu , výkon alebo high - vlákniny znižuje čas že karcinogény majú prísť do styku s bunkami hrubého čreva . Iní vedci naznačujú , že vysoké hladiny pomáhajú chrániť gastrointestinálny trakt a oddialenie rozvoja žalúdka , hrubého čreva a rakoviny konečníka . Alternatívne , produkty ich rozkladu vlákien vyrobené črevnými baktériami , vrátane kyselín , ktoré znižujú pH hrubého čreva , by mohol robiť karcinogény inactive.Although tieto logické dôvody poukazujú na priaznivý vplyv vlákniny , rozsiahla štúdia žien nedokáže podporovať ochranný vplyv vlákniny proti rakovine hrubého čreva . Avšak , nedávna štúdia 400.000 mužov a žien naprieč deviatich európskych krajinách ukazuje , rovnako ako zníženie 40 percent rizika
By : . Tom Norman -