Colon zdravie je kľúčom k dlhému , Šťastný , bez príznakov ochorenia Life

zdravie hrubého čreva je stále nesmierne dôležité , ochorenia hrubého čreva súvisiace sú jedny z najrozšírenejších ochorení medzi Američanmi dnes . Colon zdravie je závislá na zachovanie prospešných črevných baktérií a riadne odstránenie . Colon terapia je formou zdravotnej starostlivosti , že teoreticky obnovuje funkciu hrubého čreva . Colon terapie sa týka splachovacej vody cez celú dĺžku colonor hrubého čreva . Terapia cvičenie hrubého čreva svaly a pomáha pretvárať hrubého čreva a stimuluje reflexné body v hrubom čreve , ktoré sa týkajú iných telesných orgánov ( podobne ako reflexné ) . Kolón terapia sedenie ( colonics , hrubého čreva hydroterapia alebo vysokej hrubého čreva , ako oni sú niekedy odvolával sa na ) sa používa pre čistenie , ale existuje mnoho ďalších výhod . A na základe typu vysokým obsahom tuku /nízka vlákniny súčasní Američania ( vrátane Heartlanders , ) typicky nasledovať , zdá sa , že nie je čas viac ako darček , ktorý hrubého čreva terapia by mohla byť vhodná . Správne zdravie hrubého čreva je veľmi dôležitou súčasťou zdravého tela . DietWhere potravín týka, typická západná strava je naložený s pesticídmi , bolo ošetrené s umelým hnojivom a obsahuje umelé konzervačné látky . Konvenčné strava zložená z rafinované, spracované potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov a nízkym obsahom vlákniny prispieva k mnohým problémom spojeným s hrubého čreva . Je-li hrubé črevo plné nahromadených , kalenej stolice kvôli zlej strave , zápche , alebo nejaké iné gastrointestinálne problémy , odpad je možné vybudovať . Existuje niekoľko všeobecných príčin nastať tento odpad nahromadenie : zlé stravovacie návyky : jesť low vlákna s vysokým obsahom tuku potraviny , jesť príliš veľa alebo príliš rýchlo , zlé kombinácia potravín ( jesť potraviny , ktoré potrebujú kombinovať tráviace enzýmy , ako klasického amerického mäsa a zemiaky večera , takže niektoré z nich sedia a začne rozkladať ) , a /alebo pitie veľkého množstva tekutín pri jedle , že zriedi tráviace enzýmy . Väčšina konvenčných lekárov sa však dohodli , že vyhnúť sa červené mäso a ďalšie tučné jedlá , a jesť zdravé , s vysokým obsahom vlákniny , je najlepší spôsob , ako udržať hrubé črevo zdravé . BenefitsThe prax čistenie ones hrubého čreva ( nižšia čreva ) , v žiadnom prípade nie je , nové myšlienky , a keď zistíte , niektoré z jeho mnohých výhod , môžete byť podporené v rozvíjaní tejto ďalšej . Problém s exkrementami je , že to môže byť zálohovaný v hrubom čreve , takže udržať hrubé črevo očistenú je hlavnou súčasťou udržať ju zdravú a získanie výhody zdravého hrubého čreva na zvyšku tela . Terapia Colon ponúka mnoho zdravotných výhod , vrátane detoxikácia , očista krvi a stimuláciu vnútorných orgánov . Ďalšie výhody možno často pozorovať po celom tele vo forme jasnejšie kože , viac energie a duševné jasnosť , menej bolesti hlavy , s obehovým , imunitný a hmotnosť problémy často zlepšuje , medzi mnoho ďalších pozitívnych vedľajších účinkov . Ovládanie WeightDifficulties kontrolujúce hmotnosť môže byť v dôsledku nadmernej odpady hromadia v hrubom čreve . Vedeli ste , že môžete skutočne ovládať , alebo schudnúť tým , že odstráni toxické nahromadenie z hrubého čreva . Je zaujímavé si uvedomiť , že mnoho ľudí , ktorí absolvujú sériu hrubého čreva hydroterapia sedenie , často uvádzajú významné straty hmotnosti . Pretože ste sa používajú na plnenie o odpadoch vo vašich črevách , pomocou hrubého čreva čistiaci prostriedok sa zbaviť stolicu impaktovaných v čreve teda tiež zbaviť sa nadváhy , ktorý je dodávaný s výkalmi . Spolu so znížením hmotnosti a kyseliny listovej doplnenie , dobrý príjem vlákniny je tiež dôležité . FiberFiber získal trochu rešpektu až 1970 , keď sa začali objavovať dôkazy dokumentujúce jeho nutričnú hodnotu . Fiber zvýši objem stolice , čím sa zvyšuje frekvencia evakuácie . Okrem výhod , ktoré vlákno , ktoré umožňuje pre vášho hrubého čreva , môže tiež podporovať cholesterolu zdravie . S produktmi a potraviny , ktoré majú vysoké množstvo vlákniny je skvelý štart do čistenia hrubého čreva a môže pôsobiť ako skutočný dobrý čistiaci prostriedok . Je-li črevo je v podstate normálne , diétna vláknina zvyšuje väčšinu stolicu , zjemňuje ju , a urýchľuje tranzitný čas . ConclusionColon zdravie je dôležité a strava , konzumácia tukov a vlákniny môžu všetci vplyv na zdravie hrubého čreva . Dobré zdravie hrubého čreva je čo najviac funkcií kvality potravín , ktoré jeme , pretože to je náš stav eliminácie. Predpokladá sa , že hrubé črevo terapia môže zmierniť skóre príznakov z plynu , nadúvanie , zápcha a do depresie , nespavosť a bolesti hlavy . V praxi , bylinné hrubého čreva terapie sa ukázala byť takmer špecifický pre spastické kolitídy
podľa : . Paul Rodgers