Všetci vieme , že zelený čaj je dobré pre naše zdravie , pretože obsahuje antioxidanty , ktoré pomáhajú naše telo na zníženie hladiny cholesterolu , tuku a krvného tlaku . Zelený čaj tiež posilňuje naše telo v boji s chorobou a chorôb ako je rakovina a zároveň mať žiadne vedľajšie účinky whatsoever.Here sú niektoré výhody zeleného čaju ako prečistenie hrubého čreva a prostriedok pre zlepšenie imunity : • Zelený čaj pomáha v boji proti rakovine : Zelený čaj sa zastaví rast a šírenie buniek , ktoré spôsobujú rakovinu . Odborníci tvrdia , že pravidelné pitie zeleného čaju znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny . • Zelený čaj pomáha znížiť hmotnosť : Ak pijete čaj bez mlieka , znižuje váhu , pretože nemá žiadne kalórie . A jeho pravidelná konzumácia určite znižuje množstvo telesného tuku , pretože sa zvyšuje rýchlosť metabolizmu a kalórie sa spaľujú rýchlejšie • Zelený čaj pomáha kontrolovať diabetes : . Ak trpíte cukrovkou a potom piť zelený čaj , pretože kontroluje cukor z bytia vstrebáva do krvného obehu . • Zelená pomáha zlepšiť krvný obeh : Keď konzumácia zeleného čaju nemusíte sa starať o zlepšenie vašej krvi . To pomáha zlepšiť cirkulačný systém • Zelený čaj chráni artritídy : . Čaj má antioxidanty , ktoré blokujú enzýmy , ktoré napádajú a ničia kosti . Ľudia , ktorí sú už trpia artritídou môžu piť zelený čaj pravidelne , pretože pomáha znížiť dopady artritídy • Zelený čaj pôsobí ako produkt anti - aging : . Naše telo trpí negatívnymi účinkami voľných radikálov . Voľné radikály sú zodpovedné za vrásky a ďalšie známky starnutia . Zelený čaj má obranné antioxidanty molekuly , ktoré detoxikáciu organizmu a prevenciu týchto škodlivé účinky voľných radikálov • Zelený čaj zbaví zlého dychu : . Zelený čaj chráni zuby od povlaku zhromažďovania . . To kontroluje tvorbu dutín a zastavuje rast baktérií , ktoré spôsobujú nepríjemný zápach z úst • Zelený čaj pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi : Zelený čaj pomáha hladinu cholesterolu check , vyrovnáva pomer tuku v tele a pomáha udržiavať dobrú kardiovaskulárne silu . To tiež pomáha udržiavať zdravie tepien • Zelený čaj je skvelý prírodné prečistenie hrubého čreva : . Môžete piť pravidelne a myslíte , že vaše črevá systém zlepšiť . Väčšina ľudí , ktorí pijú zelený čaj netrpia zápchou , ako nielen kontroluje nahromadenie toxínov v tele , ale aj udržuje telo hydratované . Zelený čaj bol používaný po tisíce rokov pre prírodné prečistenie hrubého čreva vo východnej cultures.But zeleného čaju je naozaj pre každého . Tu sú dva dôležité fakty o konzumácia zeleného čaju . • Hoci zelený čaj je prírodný a len zriedka spôsobí nejakú škodu , ale to nemusí vyhovovať každému . Ak ste pravidelne brať lieky , ako je pseudoefedrín , efedrín alebo teofylínu potom konzumácia zeleného čaju môže byť nebezpečné , pretože množstvo kofeínu v zelenom čaji môžu zvýšiť dávku niektorých liekov , ktoré je nebezpečné pre zdravie . • Ženy, ktoré pravidelne pijú veľké množstvo zeleného čaju pred alebo počas tehotenstva , môžu ohroziť zdravie ich dieťaťa . Ich dieťa môže trpieť nedostatok listovej acid.In Aby bolo možné využiť zeleného čaju , je nutné , aby si ju pripraviť správne . Ani by ste nemali variť je príliš dlhý alebo príliš málo . To je jediný spôsob , ako možno odvodiť prínosy pre zdravie z konzumácie zeleného čaju
By : . Kaleo Johnson