| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Boj proti rakovine prsníka : Going Green

    V posledných niekoľkých rokoch sa počet žien sa obrátil na zelenej zeleniny , v snahe pokúsiť sa znížiť ich riziko vzniku rakoviny prsníka . Pri ochorení , ktoré postihuje toľko ako jeden z ôsmich amerických žien , to je len prirodzené , že ženy hľadajú pre prírodné prostriedky v snahe zlepšiť ich šance v boji proti tejto až príliš prevládajúci druh cancer.Increasingly , ale vedci sú hľadá do iného zelené potraviny v snahe znížiť riziko rakoviny prsníka zelené čaje . Zatiaľ čo čierny čaj a harmanček čaj už dlho si myslel , upokojiť nervy a bojovať proti depresii , je zelený čaj , ktorý robí titulky vo svete výskumu rakoviny . Rad štúdií na zvieratách a laboratórne ukázali , že zelený čaj môže byť veľmi účinné v boji proti nádorov v prsných tkanivách . Ale len nedávno sa vedecká komunita bola schopná riešiť účinky zeleného čaju na rakovinu prsníka v ľudskom beings.A veci v PointOne významné štúdie ukázali , že extrakt zo zeleného čaju chráni bunky rakoviny prsníka z produkovať chemické látky , ktorá vedie k nádorom . University of Southern California výskumník Anna H. Wu a jej tím zaznamenal stravovacie a životný štýl výber z viac ako 500 žien s rakovinou prsníka a takmer 600 žien bez rakoviny v Los Angeles . Ženy boli ázijského pôvodu a boli vo veku 25-74 . Vedci zistili , že zdravé ženy boli ďaleko viac pravdepodobné , že konzumujú zelený čaj . A tie pacientok s karcinómom prsníka , ktorí robili piť zelený čaj , bolo pravdepodobné , že spotrebujú menej , než zdravé ženy boli . V skutočnosti , piť menej ako šesť lyžíc zeleného čaju denne objavil znížiť ženy riziko rakoviny prsníka až o 30 percent . Bohužiaľ , ženy , ktoré konzumujú veľké množstvo čierneho čaju sa nezdajú byť chránené pred nástupom rakoviny prsníka . Vzhľadom k tomu , čierny čaj je populárny v západných krajinách ako zelený čaj , napríklad správy môžu byť sklamaním . Ale skutočnosť , že popularita zeleného čaju je získava silu na Západe znamená , že západné ženy mohli požívať rovnakú ochranu rakoviny prsníka , že zelený čaj pijani na Ďalekom východe sa teší po celé roky . Zelený čaj a rakovina prsníka RecurrenceBut čo ženy , ktoré už zažili rakovinu prsníka ? Je to možné , znížiť ich šance na opakovanie o zostrelenie šálky zeleného čaju ? Ako sa dalo očakávať , boli výskumných pracovníkov sa pýta na rovnaké otázky . Napríklad japonský výskumný tím riešiť tieto problémy vo svojom článku , " Pravidelná konzumácia zeleného čaju a rizikom rakoviny prsníka recidívy : Follow - up Study z nemocnice -založená epidemiologické programu výskumu v Aichi Cancer Center ( HERPACC ) , Japonsko . " Vzhľadom k tomu , ázijské výskumníci zistili , rôzne štúdie ukazujú , že zelený čaj môže inhibovať vývoj a rast nádorov . Vzhľadom k tomu , že skutočnosť , že si myslel , že je užitočné skúmať súvislosť medzi pravidelným zeleným spotrebou čaju a rizikom recidívy rakoviny prsníka . Vedci študovali 1160 nové chirurgické prípady žien prsníka v období od júna 1990 do augusta 1998 . O 12 percent , alebo 133 predmetov , sa objavil zažiť opakovanie rakoviny . Ale tie ženy , ktoré konzumovali tri alebo viac šálok zeleného čaju denne bolo menej pravdepodobné , že vidieť ich rakovina prsníka , aby sa comeback . Znížená sadzba recidívy bol pravdepodobne medzi tie ženy , s štádiu 1 a 2. stupňa rakoviny prsníka . Avšak , spojenie nebolo zrejmé , pre tie ženy , s viac pokročilých štádiách rakoviny . Opatrne OptimisticThe vedci upozorňujú , že tieto výsledky je potrebné interpretovať opatrne . Avšak , že naznačujú , že u pacientov s rakovinou prsníka , ktorí pijú zelený čaj denne môže byť schopný , aby sa zabránilo ich návratu rakoviny , najmä v prípade , že ich rakovina bola diagnostikovaná v skorých štádiách . Preto výskumný tím má dôvod byť opatrne optimistický o možnostiach rakovina - bojovať proti zelenej tea.A Bližší pohľad na Green TeaIn Aby bolo možné plne pochopiť potenciál zeleného čaju ako metóda prevencia rakoviny , je potrebné najprv skúmať zloženie na nápoje . Existuje celý rad zlúčenín , ktoré tvoria zelený čaj , vrátane polyfenolov a flavonoidov , kofeín , sacharidy , triesloviny , fluoridu a hliníka . Pokiaľ ide o prevenciu rakoviny , najdôležitejšou látkou je polyfenoly - chemické látky , ktoré pôsobia ako antioxidanty . Tieto látky blokujú enzýmy bunkovej replikácie , a tým by sa zabránilo rastu rakoviny v procese . V rade štúdií , dali výskumníci potkany s nádorov prsníka zelený čaj konzumovať . Tieto potkany boli porovnané s krysami , ktoré pijú vodu sám . Je zaujímavé , že potkany , ktoré boli pitie zeleného čaju videl ich veľkosť nádoru výrazne znižuje . Okrem toho , štúdie ukázali , že nové nádory sú menej pravdepodobné , že sa budú vyvíjať v krýs , ktoré pijú zelený čaj . Koľko je dosť ? Napriek tomu , môžete sa opýtať , koľko zeleného čaju budete musieť konzumovať , aby bolo možné výrazne znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka . Všeobecne platí , že lekári hovoria , že musíte konzumovať najmenej tri až štyri šálky zeleného čaju každý deň , bez prísad , ako sú mlieko alebo cukor - aby videl vplyv . Má kofeínu zelený čaj ponúknuť rovnaké zdravotné výhody ? V skutočnosti , že závisí od spôsobu , akým je kofeín bol odstránený z čaju . Je-li rozpúšťadlo bol použitý k decaffeinate čaj , bude obsahovať zníženej hladiny EGCG , zmiernenie jeho účinnosť ako prostriedok prevencie rakoviny . Môžete tiež zvážiť svoje zeleného čaju vo forme kapsúl , hoci tam je trochu ťažké dôkazy o tom , že kapsule sú rovnako účinné ako nápoj pri znižovaní rizika rakoviny . Záverečná note žena , ktorá zažila rakoviny prsníka nemá žiadne záruky , že jej rakovina sa nikdy znova . Aj keď ona začne piť zelený čaj , mohla by ešte prejsť opakovanie . Avšak dostupné dôkazy naznačujú , že jej riziko čelí druhý záchvat rakoviny prsníka výrazne klesá , keď sa zelený čaj pije
    By : . Jon M. Stout