| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Karcinóm prsníka - rastúce nebezpečenstvo pre obéznych mužov a ženy ,

    Diskusia o rakovine prsníka a samozrejme , si ľudia myslia o chorobe , ktorá je číslo jedna rakoviny medzi ženami . Ale pravdou je , že rakovina prsníka je na vzostupe u žien aj mužov , a vedci si myslia , že národné obezita kríza môže byť blame.With dve tretiny Američanov trpia nadváhou , môžeme pravdepodobne očakávať ďalšie nádory spojené s obezitou . Ale na strane svetlejšie , hmotnosť problémy sú veľmi liečiteľné , dokonca predchádzať . Takže miery nadváhy prispieva k vzniku rakoviny , to je jeden rizikový faktor môžeme skutočne nejaký skutočný kontrolu . Len ako ísť o získanie tejto kontroly sa zdá byť kritická , aj keď . Dokonca aj medzi najviac motivovaní ľudia , vidíme , že len veľmi málo z nich je úspešný v samostatných úsilie schudnúť , aj keď ich život závisí na ňom . A u pacientov s rakovinou , je to jasne does.Consider niektoré z čísel : rakovina prsníka u žien sa zvýšila o 52 percent 1973 - 1998 . Časť tohto nárastu môže byť vysvetlená tým lepšiu detekciu , pretože mamografia je oveľa viac k dispozícii , ako tomu bolo pred 30 rokmi . Ale použitie post - menopauze estrogén doplnky sa aj stalo rutinou , a tieto boli jednoznačne spojené s rakovinou v women.But v rovnakom období , výskyt rakoviny prsníka u mužov sa zvýšila o 26 percent , a to bez požitia estrogénu a bez navyše detekciu ponúka mamografia , pretože muži zvyčajne nesledujú , že procedure.So , čo iného sa deje ? Odborníci tvrdia , že nárast rakoviny prsníka u oboch pohlaví sa zdá úzko sledovať nárast amerického obezity , čo vedie k teórii , že obezita kríza môže v skutočnosti byť na vine za boom v rakoviny prsníka . Obezita bolo preukázané , že majú jasný vzťah s niektorých druhov rakoviny , ale nie s ostatnými . Napríklad , sa nezdá sa , že by vzťah medzi rakovinou prostaty a nadváhy u mužov . Alebo niekedy , vzťah je jasné , ale dôvody nie sú . Preto vedci hľadajú na to , či kyslý reflux v ľudí s nadváhou by mohli zodpovedať za ich väčší výskyt rakoviny esophogeal . Ale s rakovinou prsníka , je aspoň jeden známy vinník : všetko , prebytok estrogén . Tukové tkanivo produkuje estrogén , u mužov aj women.Studies na ženy v menopauze , aby prípad najjasnejšie . Pred menopauzou , vaječníky sú primárnym zdrojom estrogénu . Ale po menopauze, keď vaječníky odišiel z tejto dane , mastné tkaniva sú hlavným zdrojom estrogénu . U žien po menopauze , hladiny estrogénov sú 50 až 100 percent vyššia u ťažkých žien , v porovnaní s tými , zdravej hmotnosti . Podobné pomery sa nachádzajú medzi men.And keď estrogén - senzitívne tkaniva získať viac expozíciu estrogénu , ktorý vedie k väčšiemu rastu estrogén - citlivý nádorov prsníka . Výskumníci zistiť , že medzi 11.000 a 18.000 úmrtí na rakovinu prsníka ročne by bolo možné sa vyhnúť v amerických žien nad 50 rokov veku , ak by mohli udržiavať zdravú telesnú váhu po celý svoj ​​dospelý život . Nie sú žiadne podobné guesstimates pre mužov , pretože zatiaľ čo rakovina prsníka je stále väčším problémom pre mužov , tam je malý výskum miery úmrtnosti u mužov , a to je ešte menšia obavy ako ochorenie srdca alebo prostaty a hrubého čreva cancer.But obezita stavia muža vyššie riziko týchto ochorení , rovnako , takže imperatív je pokles , ktorý nadváhu , alebo aspoň niektoré z nich . K dispozícii je dostatok dôkazov , že aj menší úbytok hmotnosti žne obrovské odmeny pre zdravie . Tak ako to robíte ? Je to ťažké , najmä ak ste staršia osoba , a priemerný vek diagnózy rakoviny prsníka je 62 žien a 67 mužov . Motivácia sa počíta , ale výskum ukazuje , že to nie je dosť . Ľudia potrebujú pomoc . Napríklad , kto by bol viac motivovaní , ako schudnúť , ako ťažkého človeka , ktorý už prežil rakovinu ? Nadváha prežil má dvojaký pohroma , pokiaľ ide o riziko recidívy , ale štúdie uverejnenej v tomto roku v Obesity Research uviedol , že aj medzi týmto motivované skupiny , ľudia odišli do svojich zariadení , alebo tí , ktorí mali len program , skupinové nie dosiahnuť väčšieho zníženie hmotnosti . To nie je prekvapením pre tých z nás , ktorí sa liečiť obezitu rokov . Vidíme ľudí , ktorí sa snažili stravu po diéte , pridal posilňovňu a klub a priateľstva rovnako , všetko bezvýsledne . Ale keď sa s nimi zaobchádza s komplexnou výživy a životného štýlu programu modifikácie , ktorý bol navrhnutý špeciálne pre ne , čo change.In tejto najnovšej štúdie , výskumníci boli dosť jednoznačné , k záveru , že " pre prežili rakovinu prsníka , ako schudnúť , znížiť rizikové faktory , zásah je nutné . Z rôznych intervenčných systémov , individuálne poradenstvo v kombinácii s ošetrujúcim týždenný ... stretnutie bolo najefektívnejšie .... " Keď čelíte čokoládu Éclair , smrť je možno až príliš abstraktné myšlienka , aj keď ste len o vlások unikol to . Bez nejaké skutočné rekvalifikácie , to je ťažké porovnávať aj greasiest hamburger s smrtiace nádor . Ale profesionálna podpora ich všetky inštancie difference.For , som sledovanie hladiny inzulínu u pacientov riadiacich hmotnosť rokov , pretože vieme , že vysoká hladina inzulínu ukazujú metabolické abnormality , ktorá vedie k diabetu a priberanie na váhe . Teraz nedávny výskum ukazuje , že zvýšené hladiny inzulínu sú tiež rizikovým faktorom pre recidívy rakoviny prsníka . Napriek tomu veľmi konkrétne zmeny v životnom štýle a stravy môže výrazne znížiť hladinu inzulínu v niekoľkých dní až týždňov , okamžite znížiť tieto riziká ochorenia. Odtelesnenia hrozba ochorenia je niekedy ťažké pre ľudí , aby sa ich paže okolo , ale keď sa pacienti sa pozrieť na ich výsledky laboratórnych a vidieť , ako sa ich zmeny v správaní priamo ovplyvniť ich krvný chémiu , to udrie home.What stane orgánov pacientov na vnútornej strane ako sa schudnúť , je oveľa dôležitejšie ako zmeny , ktoré sa dostanú na vonkajšej strane , ale aj na najlepšie športové kluby alebo peer podporných skupín , nebudú mať možnosť vidieť that.It ' s inšpirujúce vidieť , ako ľudia prijali fitness a hmotnosť - strata program , ak majú viac než len kúpeľňu meradle im povedať , že to funguje . Konzistentné a spoľahlivý návod je zásadný , pretože nikto sa pohybuje od obéznych do zdravého cez noc . Chce to čas . Ale rakovina trvá dlho , taky , takže závod je na . So správnou pomoc , je to preteky muži aj ženy , majú veľké šance na winning.THROUGH hr & THINBreast rakovina je rastúci riziko pre mužov aj ženy , a to je rakovina , pre ktoré bola jasne stanovená súvislosť obezity . Tuk vytvára prebytok estrogénu , prebytok estrogén vytvára rakovinu prsníka . A v opačnom smere , strata hmotnosti znižuje riziko rakoviny . Údaje sú jasné , ale to neznamená , že úlohu jednoduchšie . Čo uľahčujú , a úspešnejší , je profesionálny pomoc --- a čím skôr , tým lepšie
    By : . Caroline J. Cederquist , MD