Rovnako ako dojčenie , čerpanie je zručnosť , ktorá sa naučíte . Pri prvom vyskúšaní odsávačky , väčšina matiek sú schopní vyjadriť niekoľko kvapiek mlieka . Pri správnej praxe a znalostí , bude matka byť účinnejší pri čerpaní . Príprava odsávačky 1. Prečítajte si všetky pokyny v súprave veľmi opatrne . 2. Každá časť odsávačky bude musieť byť sterilizované , než začnete používať . 3. Po použití sa všetky časti čerpadla je potrebné umyť v teplej mydlovej vode , potom opláchnuť horúcou vodou a vypustiť na čistý uterák . Plastové trubky nie je potrebné čistiť , ak sa mlieko do neho . Ak to umyť , mala by byť zavesené aby bol čas na suché a dôkladne vysaje . 4. Ak váš lekár domnieva , že je potrebné , celá sada môže byť sterilizované každý deň . 5. Pri prvom spustení s elektrickým čerpadlom , úroveň sanie by mal byť na najnižšom možnom nastavení . Začíname - teplé obklady , budú jemné masáže pŕs a jemné bradavky stimulácia pomáha stimulovať rýchly nechať na holičkách . - Vždy by ste mali odpočívať a pritom prsné masáže počas čerpania. Niektoré matky radšej zavrieť oči a potom premýšľať o tom , kojila dieťa , predstavoval si dieťa v náručí . Viac uvoľnená matka je lepšie nechať na holičkách , že budete mať a tým viac mlieka sa bude upustené . - Vaše prvé pokusy o čerpanie by sa malo považovať za tréningy s učením použiť odsávačky ako cieľ , a nie , ako je veľa mlieka skutočne vydaný . - Pri použití ručnú pumpu , rýchle , krátke čerpadlá na začiatku je stimulujúci a bude napodobňovať bližšie , ako dieťa prsia kŕmi . Potom, čo nechal sa vyskytuje a mlieko začne voľne prúdiť , dlhá , Stabilnejšia ťahy sú účinnejšie a menej únavné . - Keď sa naučíte čerpadlo , mali by ste cvičiť po dobu 5 minút na strane aspoň raz alebo dvakrát denne . Vždy vybrať najmenej stresujúce časť svojho dňa na čerpanie . Relaxačné a uvedomil si , že čerpadlo je váš priateľ , je jednou z najdôležitejších vecí , ktoré matka môže urobiť . Existuje niekoľko vecí , ktoré matka môže urobiť , aby pomohla sama relaxovať , napríklad uvedenie obraz dieťaťa na čerpadle , hrať karty alebo hru s priateľmi , sledovanie televízie , čítanie kníh , alebo hovoriť na telefóne . Stačí sledovať zhromažďovanie fľašu nie je užitočné , a bude pravdepodobne klásť väčší dôraz na vás , ako budete skutočne potrebovať
By : . Jody Siena