Prsníka Prevencia rakoviny - Prečítajte si , ako zabrániť rakovine prsníka

Rakovina prsníka je dve slová, ktoré nikto nechce počuť v ich živote . Aj keď mnohí veria , že toto je na z ničoho nič , tam sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť , aby sa pracovať na prevenciu rakoviny prsníka . Nie , že to bude úplne odstrániť možnosť kontaktovať tejto smrtiacej choroby , ale to môže výrazne znížiť vaše šance na získanie it.Among najjednoduchšie veci , ktoré majú kontrolu nad vaše strava a cvičenie režim . Silná väzba na rakovinu prsníka , je alkohol . Aj keď je to naozaj nezáleží na tom , aký typ alkoholu pijete , je dôležité sa starať o svoje telo a obmedzte spotrebu alkoholu sa menej ako jeden drink navyše day.In do svojho jedálnička a cvičení , snažte sa zostať fyzicky aktívny ako je to možné . Tým , že udržuje zdravú váhu pomocou zdravej výživy a zostať aktívny , môžete znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka . Snažte sa dostať na aspoň 30 minút cvičenia trikrát až štyrikrát týždenne . Ďalšia vec , ktorú sa pozrieť na s prevenciou rakoviny prsníka je hormonálna terapia . Dlhodobé užívanie môže narušiť prevencii rakoviny prsníka , vďaka ktorému je dôležité pre vás mať čas si pohovoriť so svojím lekárom o vysadení dlhodobej hormonálnej terapie . Dlhodobá liečba estrogén - progestin kombinácia môže byť tiež škodlivé na prevenciu prsia cancer.Unlike to , čo ste možno počuli , nie je tam žiadny konkrétny dôkaz na podporu na odkaz, ktorý antikoncepčné pilulka spôsobuje riziko rakoviny prsníka . Mnohé štúdie odhalili veľmi slabý článok medzi týmito prášky a výskytom rakoviny prsníka . Ako v skutočnosti , že výskyt rakoviny prsníka z užívania antikoncepčnej tabletky je o 4,7 ženy z 10000 na najviac . Preto ženy , nebojte sa v užívaní antikoncepčné pilulky antikoncepčné purposes.The posledná vec , ktorú chcete mať na pamäti je súvislosť medzi rakovinou prsníka a vystavenie pesticídom a zbytočných antibiotík moc . Hoci výskum nie je rozhodujúce , mali by ste si byť vedomí spojenie medzi týmito dvoma . Molekulárna štruktúra niektorých pesticídov , ktoré sa podobá estrogénu . Okrem toho , vedci zistili , spojenie medzi používaním antibiotík a rakovinou prsníka . Čím dlhšie antibiotiká sa používajú , tým väčšie je riziko , ako sa prsia cancer.Paying pozornosť rôznych metód prevencie rakoviny prsníka je dôležité , aby nemuseli čeliť tejto zničujúce ochorenie dole na ceste . Vzhľadom kontrolu nad svojím zdravím a životnom štýle môžu mať pozitívny vplyv na váš život . Vezmite na vedomie tipov uvedených v tomto článku , ktoré vám pomôžu zabrániť vzniku rakoviny prsníka
By : . Lester Lee