Október je rakovina prsníka mesiac

Pred štyrmi rokmi som bol diagnostikovaný s rakovinou prsníka . Rakovinový nádor nemohol byť pocit ma alebo môjho gynekológa alebo chirurga , ktorý vykonáva svoju mastektómii . Môj film mammogram a moje ultrazvuk boli nepresvedčivé , ale mal som rádiológ , ktoré by sa zastaviť . Nádor sa konečne objavil na diagnostické mamogram . Bolo ťažké vidieť , a je nemožné cítiť , pretože nádor bol v zadnej časti mojej hrudi v blízkosti hrudnej steny . Som jeden z tých veľmi šťastných žien , ktoré sa nestali štatistika . Viac ako 40.000 žien zomrie každý rok na rakovinu prsníka . Rakovina prsníka je najčastejšou príčinou úmrtia na rakovinu žien v Spojených štátoch . ( . Rakovina pľúc je prvý ) Zatiaľ čo tam sú v živote žiadne záruky , že sú opatrenia , ktoré majú urobiť , aby vám edge.There sú dva typy skríningových mamografie : digitálne a filmové . Získajte ročné digitálny mamograf . Oni sú viac než definitívne filmovej mamogram . Digitálne mammogram má elektronický obraz prsníka a ukladá ho na počítači . Obrázky môžu byť posilnená a rozžiarila jasnejšie čítanie a rádiológ . Digitálna mamografia používať menej žiarenia ako filmové mamogram . Film mammogram vytvorí snímku prsníka o filme , ako obrázok . To nemôže byť zmenený , zväčšovať , alebo sa rozžiaril . Včasné odhalenie rakoviny prsníka môže dať žene o 81 % päť rokov prežitie . V mojom prípade , mám 20 % miera recidívy rakoviny , takže som blízko k 80 % päť rokov prežitie . Mám jeden rok go.But digitálny mammogram nie je všetko , čo môžete urobiť , aby vám výhodu . Chôdza každý deň po dobu 15 až 30 minút denne vás udrží fit a váha dole . Príliš veľa kíl zvýšenie rizika prsníka cancer.Take 15 minút tej prechádzke na slnku bez opaľovacieho krému . Vaša pokožka bude absorbovať zdravé množstvo vitamínu D. Štúdie preukázali , Vitamín D pomáha v boji proti prsníka cancer.Eat zdravé . Znížte príjem tukov a zároveň zvýšiť príjem ovocia a zeleniny . Nezabudnite oranžovej juice.Reduce stres . Naučte sa meditovať alebo sa učiť jogu . Stres je vrah . Dajte svoje zdroje k zostať zdravý v mysli i tela . To bol môj režim na štyri roky . Každý rok sa teším na Silvestra , a tento rok nie je výnimkou
By : . Sandy Powers