Váš Podprsenka môže byť nebezpečné pre vaše prsia

Ako ženy , všetci sa bojí rakoviny prsníka . Je to jedna choroba , ktorá prebehne mráz po našej chrbtice a kladie uzol v našich žalúdkov . Nie som asi ísť cez všetky dôvody , prečo ženy dostať rakovinu prsníka alebo kto je alebo nie je vysoké riziko . Nechám to téma pre tých , ktorí sú ďaleko kvalifikovanejší než ja , však, tam je jedným z faktorov , ktorý ovplyvňuje vaše prsia zdravie a že je vhodné v podprsenke . Práve teraz , ako budete čítať tento , 80 % všetkých žien v Amerike nosí zlú veľkosť podprsenky . Väčšina z nich sú nepríjemné a väčšina z nich sú príliš malé . Vaše prsia je o obehu a prúdenie lymfy . Ak chcete zdravá prsia , dodržiavať pravidelný program starostlivosti , vrátane mesačného vlastné skúšky , rutinné návštevy so svojím lekárom , a mamogramu keď doporučený pre váš vek a rodinnej anamnéze , čo je najdôležitejšie , nosiť podprsenku , ktorá vám vyhovuje . Tesný , väzba , obmedzí , a chorý montáž podprsenka je pre vás zlé a môže spôsobiť veľké problémy , rovnako ako spomalenie krvný obeh v okolí prsníka . Takže to , čo môžete urobiť pre zmenu , že ? Nájdite si podprsenku , ktorá vám perfektne padne . Tento proces je veľmi jednoduchý , ale vyžaduje pomoc " expert " . Keď som vyrastal v Brooklyne , New York , moja matka použitie nazývať sa " Brassiere dámy " . Boli to väčšinou európskych narodil a pôsobil v korzete obchodov v Európe , montérov alebo krajčírky . Táto vznešená skupina žien pracovala v susedstve spodnú bielizeň obchody . Nikdy kúpil podprsenku bez ich odbornosti . Mali tak cvičené oko , že vo chvíli , kedy každá žena vošla do dverí , oni vedeli , aká veľkosť je . oni by sa jeden pohľad a povedal , " 34C " . Bolo to ako radar , oni len vedeli , z diaľky , a keď vás meria , oni boli takmer vždy pravdu . Dnes je modernejšia verzia týchto žien , tzv spodnú bielizeň montéri . sú v miestnych obchodoch (ak je vaše mesto má šťastie , že jeden ) , alebo pracovné vo veľkých obchodných domoch v oddelení spodného prádla . Takže váš prvý krok k nájdeniu správnej podprsenky je ísť vidieť jeden z týchto holky . Budú mať vaše merania , najprv pod hrudným košom a všetko okolo chrbta a potom cez vaše prsia . Jedna povie , aké sú vaše veľkosť podprsenky je ( 34 , 36 , 38 atď ) , a ďalšie povie svojej veľkosti šálky ( a , B , C , D , atď ) Teraz , keď viete , že sa zvyčajne odporučí štýl pre vaše telo typu na základe vaše potreby . Počas svojho zasadnutia , povedzte túto osobu všetko o vašej základnej šatníka . Hľadáte podprsenku nosiť pod tričko alebo pleteniny , jeden pre šport či posilňovni , alebo na zvláštne príležitosti vyzerať ? alebo potrebujete vytvoriť si základné podprsenky šatník ? Verte mi , že sa jedného Hodina strávená s jedným z týchto odborníkov nielen ušetriť peniaze v dlhodobom horizonte ( tým , že nie je šuplík plný zle padnúce podprsenky môžete už nosiť ) , ale budete uložiť každodenné muky nosenie podprsenky , ktoré bolí , sú príliš tesné , kopať do vašich ramien alebo sú proste mučenia ! Akonáhle ste si stanovili svoje veľkosti a potrebám , a potom postupujte podľa nasledujúcich jednoduchých odporúčaní pre dlhé a pohodlné vzťah s vašou podprsenky . AKO sA kladený na BRA ohýbať dopredu , dať podprsenku na , a upevnite . Pozrite sa na fit a uistite sa , že šálka má všetky svoje hrudi . Ak sa rozliatiu , je príliš malý . Pokiaľ máte " presah " je príliš malý . Ďalej , vezmite si pravú ruku a vyhladí pokožku na ľavom prsníku do šálky . To isté urobte na druhej strane . Postavte sa rovno a uvidíte, ako popruhy fit a cítiť . Mali by byť pohodlné , bez pocitu , ako zverák . Nastavte podľa potreby až do dokonalosti . Teraz , pozrite sa rovno do zrkadla a uistite sa , že každá bradavka je v strede každej šálky . Upravte zadná časť podprsenky , takže leží hladko medzi svojimi lopatkami . Zhlboka sa nadýchnite , ako je to pocit ? Slovo o názvy . Nie každý výrobca znižuje rovnakým spôsobom , že je pravda , podprsenky , rovnako ako oblečenie . Tie by mohli byť veľkosť 34C v jednej značky , ale 34D v inom . A tam môže byť niektoré značky si nemôže nosiť vôbec Braz . DO je a nerobiť - . Nenechajte sa znovu meria zakaždým , keď stratíte alebo priberanie na váhe , po tehotenstve , alebo ak ste na hormonálna substitučná terapia Nikdy kúpiť bar , bez toho aby sa snažil ju . a drž sa ďalej od predaja stojana . Ak je značka a štýl tam , že budete nosiť , vytiahol jednu konfekčnú , pretože je označená dole nie je výhodné . je pravdepodobné , že bude mať dlhý a šťastný život v bielizni šuplíku . Do kúpiť pod drôtu štýlu , ak sú plné prsiami a potrebujú pevnejšiu podporu . Myslíte si zakúpiť Minimizer , ak chcete mať veľký prsia vyzerajú menšie . Snažte jeden z nových mäkkých košíčkov podprseniek , ktoré ponúkajú konštrukcia pre menšie prsia . ( Soft cup znamená , sans pod drôtom . ) Do zahodiť všetky podprsenky , ktoré vás bolia alebo sú nepohodlné , bez ohľadu na to , koľko ste zaplatili za ne . Dôležité body na zapamätanie Opýtajte sa predajcu , aby vám zmerať , ale nech vaše oči a vaše telo bude testom . podprsenka by nemal jazdiť hore , kopať do chrbta , alebo skĺznuť ramená . Keď sa snažíte na podprsenku v obchode , trvať niekoľko minút , v rôznych veľkostiach , do tvarovky miestnosti . rozdiel medzi 34 a 36 môžu byť jeden háčik . Za najlepšie fit , vaše podprsenka by mala byť upevnené na strednej háku . prehodnotiť svoje podprsenky šatník na začiatku každej sezóny . Ak zistíte , podprsenku , ktoré máte radi , a to všetkými prostriedkami kúpiť viac ako jeden . Nikdy nedávajte podprsenku . v sušičke
By : všetko o tehotenstve