| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Budovanie zdravé domy : chcete zabezpečiť zdravie a život svojej rodiny doma

    A vy ste si mysleli vaša rodina a deti sú tak v bezpečí vo vnútri domácom prostredí útulne chránené pred silnými zdravotných rizík ! Ale vedeli ste , že zdrojom astmy , otravy olovom , a mnoho takých typov chronických zdravotných podmienok by mohlo spočívať v rámci svojich domovských okolia ? Podľa nedávneho prieskumu sa ukázalo , že vaša rodina , najmä deti sú ohrozené vážnymi zdravotnými rizikami v prípade , že dizajn /architektúra , postavený a údržba vášho domova je nesprávne . Takže pri plánovaní z nového domu alebo rekonštrukcii domu /renovácie uistite sa , že váš plánovač doma alebo dizajnu architekt využíva zdravší domov stavebných techník a technológií . To zabezpečí, že vaša rodina a deti , ktorí majú bydlisko v týchto zdravých domoch sú oveľa zdravšie a bezpečnejšie ! Môžete vzniknúť vyššie náklady pri budovaní zdravej a šetrné k životnému prostrediu doma aj v porovnaní s bežnými domami . Ale zdravie a život svojich detí a rodiny , má byť nanajvýš dôležité , nad čokoľvek iného ! Takže , keď ste zaneprázdnení svojimi domácimi plány alebo domáce opravovanie nápady náhradné myšlienka na nasledujúcich bodoch vybudovať zdravší a bezpečnejší domov . · rozpočet vaše domáce plány mať na pamäti , že budete musieť použiť netoxické alebo menej toxické stavebné materiály , ktoré sú o niečo drahšie ako bežné stavebné materiály . · Všeobecné stavebné a konštrukčné materiály ( najmä lepidlá , farby , laky , izolátory , atď ) sú zvyčajne naložené toxických prchavých organických zlúčenín ( VOC ) , ako je močovina , formaldehyd , olovo , azbest , oxid uhoľnatý , atď z ropy . Pri vdýchnutí priebežne tieto toxíny sa hromadia v organizme , ktorá vedie k vážnym zdravotným problémom . · Pri konštrukcii skrine a dosky alebo pre opláštenie , sub - podlahy a strešnú krytinu ideálny výber je z masívneho dreva , ale ak je to príliš drahé ísť na vonkajšie preglejky iba miesto drevotrieskové /drevovláknité dosky , ktorá obsahuje toxické lepidlo zmiešané s drevnej štiepky . · Vyvarujte sa vinyl a steny k stene koberce podlahy . Vinylové podlahy obsahujú poly vinylchloridu ( PVC ) sa škodlivé chemikálie a pritom plne kobercom podlahy sa hromadí prach , roztoče , plesne , atď , z ktorých všetky sú silnými pôvodcami alergií , astmy a iných chronických dýchacích ťažkostí . Namiesto toho použite zdravšie alternatívy podlahy ako korok , masívne drevo , marmoleum , dlažba , bambus , a tak ďalej . · Vždy využiť prísne nízkym zápachom a netoxických farieb , ktoré obsahujú vysoko znížené množstvo prchavých organických zlúčenín , ako sú náterové hmoty skladajúci sa z iba hliny a pigmentov . Farby sú obvykle naloží s vysokým obsahom olova . Vyhnite sa použitie týchto farieb úplne. · Vyvarujte sa používania živíc a lepidiel , ktoré obsahujú formaldehyd , najmä formaldehyd . · Ak chcete vytvoriť základy , steny a strešné panely zdravé domáce make používania silných , prírodných , hygroskopické a priedušné omietky a štuky , ako sú rafinované hlinkou , drevnej štiepky umiestnené na piesku a jemného štrku namiesto použitia dosiek z penovej hmoty alebo poly parotesnej zábrany . To poskytuje efektívny vnútornej kontroly vlhkosti a tým zabraňuje tvorbe plesní . Týmto spôsobom môžete tiež zabrániť hromadeniu škodlivých plynu radónu vo vnútri vášho domova . · Vyvarujte sa stavebné spálňa /obývacia izby nad garážou priestor vášho domu . Toxické benzínové výpary môžu outgas z palivovej nádrže svojho vozidla a preniknúť do spální . · Inštalácia uhoľnatý testery uhlíka /detektory , najmä v blízkosti pece , krby a garážové oblasti vášho domova . Radón testery musí byť nevyhnutne umiestnené v suterénnych priestoroch vášho domova , pretože to škodí rádioaktívny plyn vyskytujúce sa v pôde môže preniknúť do vášho domova cez nadácie . · Pre vybudovanie zdravého domova len najať zaregistrovaných profesionálne domáce projektantov a staviteľov domov /dodávateľov , ktorí majú . nutná znalosť stavby a plánovanie zdravší domov na základe prísnych pravidiel stavebného
    By : Abhijit Das